Paljud inimesed võitlevad oma häbelikkusega. Kuid kõigil see ei õnnestu.
Sageli võtab häbelikkus meid võimalusest elus ennast realiseerida, õigel ajal arvamust avaldada või lihtsalt vastassoost tuttavaks saada. Reeglina kaovad kõik meie unistused ja soovid tagaplaanile ning siis unustatakse need täielikult.
Kuid see pole nii hull. Häbelikkuse vastu saab ja tuleks võidelda. Mõned inimesed pöörduvad spetsialistide poole, et aidata neil probleem tuvastada ja lahendus leida. Kõigil pole aga sellist võimalust ja paljudel on piinlik tulla võõra juurde ja avada talle oma hing. Seetõttu peame kuidagi ise otsima võimalusi selle keerulise probleemi lahendamiseks.
Kõigepealt peate tuvastama, mis teie häbelikkuse põhjustas. Reeglina on probleem paljudel juhtudel varjatud lapsepõlves. Põhjuseks võib olla vanema või sugulase vale sõna. Tihtipeale teeb pere, teadmata seda, tõsiseid kommentaare, mis jäävad meie ellu kogu elu. Mäletame seda ja arvame pidevalt, et olles eksinud, naeravad kõik meie üle.
Seda võib seostada ka eakaaslastega, kes reeglina on oma hinnangutes ja avaldustes üsna julmad. Sageli üritavad lapsed end kuidagi eneseteostada ja seetõttu teisi, nõrgemaid või vaiksemaid lapsi laimata. Ka see hiilib mul pikka aega pähe.
Põhjused võivad olla täiesti erinevad, nii et peaksite maha istuma ja kõik hoolikalt läbi mõtlema, igal inimesel on oma lugu.
Pärast põhjuse leidmist peate jätkama tegevust. Esiteks peate häälestama ennast asjaolule, et kõik inimesed on egoistid ja mõtlevad ainult iseendale, nad ei hooli sinust. Teil on oma elu, neil on oma. Seega, kui soovite sõna võtta, siis minge edasi ja ärge arvake, et keegi teid mõistab või hakkab naerma.
Kui räägite suure publiku ees, võite olla kindel, et kõik ei kuula või mõni inimene on segane ja ajab oma asju. Seetõttu võite julgelt rääkida. Teiseks, kui olete juba ammu tahtnud õppida laulma või tantsima, on käes aeg. Registreeru klassidesse ja hakka harjutama. Sport annab enesekindlust ja füüsilise koormuse korral toodab keha õnnehormooni, mis tõstab meie meeleolu. Tähtis on alati käia sirge seljaga ja sirge välja näha. Te ei saa küürutada ja kõige parem on oma kõnnaku kallal töötada, ta peab olema enesekindel.
Oluline on meeles pidada, et häbelikkus varitseb ainult meie peas. Seetõttu võime temaga hüvasti jätta ainult meie.
