Professionaalseks ja enesekindlaks esinejaks saamiseks peate end ette valmistama, arendama ja pidevalt treenima. Ja sageli on algaja kõneleja peamine probleem hirm laval esinemise ees. Selle probleemiga toimetulekuks on vaja endas arendada paljusid isikuomadusi, näiteks enesekindlust või huumorimeelt. Järgmiste näpunäidete abil saate peagi hõlpsasti iga publikuga rääkida.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt proovige oma mälu uurida, on võimalik, et olete juba koolis või laagris laval üles astunud, osalenud erinevatel võistlustel või kontsertidel. Pidage meeles, mida te siis tundsite. Võimalik, et sa olid ka hirmul ja tõmblev. Kuid need sündmused on juba ammu lõppenud, olete elus, pole häbiga kaetud ja olete elus edukalt sisse elanud. See tähendab, et te ei tohiks meeleheidet teha, sest kõik pole nii hull, kui te arvate.
2. samm
Teine suurepärane võimalus lava ehmatusest üle saada on neile, kes on lõpetanud - pidage meeles, kuidas olete oma kraadi omandanud. Klassiruumis oli palju inimesi, õpetajad üritasid teid raskete küsimustega pommitada, kuid sa tulid sellega edukalt toime. Kui teie juhtkond kutsub teid esinema või esinema, tähendab see, et nad tunnustavad teie võimet seda teha.
3. samm
Mõelge hoolikalt materjalist, mille peate esitama. Valmistage oma raport ette mitte ainult paberil, vaid treenige ka selle lugemist, asetage vajalik stress, saavutage kõige õigem sõnastus ja hääldus. Hea viis kõnehirmust üle saada on oma jutu esitamine lähedaste ees. Nad saavad teie nõrkadele kohtadele tähelepanu juhtida, milleski aidata. Harjutage oma esitlust algusest lõpuni mitu korda ja kui peate püsti tõusma ja rääkima, on teil programm, mille järgi te tegutsete. Mingil juhul ärge laske end märkmetest vaevata, vastasel juhul, kui kirjutate oma kõne liiga üksikasjalikult välja, muutub kõne lihtsaks ettelugemiseks.
4. samm
Palju parem on, kui kirjutate paberile vaid mõned teesid või oma kõne skeemi. Näiteks loetlege põhiküsimuste nimed, kirjutage vajalikud numbrid ja kuvage seejärel diagramm. Seega ei kaota te oma kõnet ja suudate alati leida vajaliku statistika.
