Juhtub, et rõõmu tunne kustub nagu välk, pole aega leekida. Mõnikord soovite seda tõesti pikendada, kuni tunnete eufooriat. Et elu mängiks erksate värvidega ja tugevad emotsioonid ei saaks kunagi otsa, otsige enda ümber optimismi allikaid. Mõnikord peidetakse neid kõige lihtsamates ja tavalisemates asjades.
Juhised
Samm 1
Püüdke edu saavutada. Pange endale soovitud eesmärgid, saavutage need raske tööga. Tee tippu võib olla okkaline, kuid peadpööritav võidutunne pole millegagi võrreldav. Ainult seda teades saate aru, mis on soovitav tasu ja millist rõõmu see pakub.
2. samm
Luba endale laps olla. Arvatakse, et täiskasvanu on harjunud maha suruma laste soovid karusselliga sõita või jäätist kondini süüa. Kuid asjata! Just lapsepõlves õpivad inimesed nautima "sõnakuulmatuse puhkust". Unustage korraks probleemid ja korraldage endale lõbus puhkus - rõõm on garanteeritud.
3. samm
Tehke endale mitte ainult kavandatud kingitusi, vaid ka neid, mida hing palub. Kui olete juba ammu soovinud oranžides toonides pilti seinale riputada, tehke seda, halvustades sisekujunduse uusimaid suundumusi. Stereotüüpidest kaugemale minek tekitab kõige positiivsemaid emotsioone.
4. samm
Armuma! Eufooria sarnaneb selle imelise tundega. Kui inimene on armunud, on tal pidevalt hea tuju ja ta ei karda elus mingeid probleeme. Ärge kartke oma soojust anda, see naaseb teie juurde sajakordselt, korrutades positiivseid emotsioone.
5. samm
Aidake teistel inimestel õnne leida, toetage nõrku just nii, ootamata tänulikkust. Tooge vanaproua raske kott sissepääsu juurde, hoolitsege haige sõbra väikese tütre eest, võtke osa templi ehitamisest - ühesõnaga ei jäta kasutamata võimalust olla kasulik. Vajaduse tunne on sarnane lennutundega.
6. samm
Eufooria on nauding, mis annab täiskõhutunde. Olge lahkem, ärge koonerdage, hoidke endas austavat suhtumist ümbritsevasse ilu. Siis kutsuvad ka lihtsad nähtused - esimene lumi, õrn päikesekiir, sügisene lehtede langemine - teie hinges uskumatult tugeva, elava vastuse.
