Oma emotsioonide äratundmine, tõusu küsimine, avalik esinemine - hirm uue ees on kõigile tuttav. Sageli on paljud inimesed võimaliku ebaõnnestumise pärast nii mures, et võivad kaotada hea, mis võib peituda uues kogemuses.
Juhised
Samm 1
Kujutage ette halvimat stsenaariumi.
Me kardame sageli tehtud otsuse võimalikke tagajärgi. Mõelge, milliseid tegelikke toiminguid saate erinevate stsenaariumide korral teha. Mõeldes sammu võimaliku tulemuse üle, vähendate riski ja suudate hirmust üle saada ning otsustate, mille poole olete nii kaua püüdnud.
2. samm
Alusta väikesest.
Kui astute väikseid samme, panustate oma tulevikku: uued tutvused, põnevad kogemused - see kõik võib teile aja jooksul suureks kasuks tulla. Ja tegevusetus võib sageli kahjustada isegi rohkem kui vale otsus.
3. samm
Kuula oma südant.
Meil pole aimugi, mida tulevik toob, ja seetõttu on väga oluline, et ettevaatlikkus ei takistaks meid tegemast otsuseid, mis võivad muuta meie elu huvitavamaks ja õnnelikumaks.
4. samm
Keskenduge sellele, mida teate.
Et julgeda midagi uut teha, peate ületama oma mugavustsooni piirid. Lahenda vähehaaval tekkivad küsimused. Planeerige, milliseid tegevusi iga järgmise nädala jooksul ette võtate.
5. samm
Mõtle.
Uus eeldab tingimata raskusi ja raskusi. Ärge keskenduge vigadele, vaid väärtustage uusi kogemusi kui võimalust õppida ja arendada uusi oskusi ja võimeid mitmesuguste ülesannete mõistmiseks.
