Hirm pimeduse ees (või nytofoobia, ahluofoobia) ei kimbuta mitte ainult lapsi, vaid ka paljusid täiskasvanuid. Pimeduse ja üksinduse kartusel on mitu põhjust.
Kõige tavalisem hüpotees on inimese liigne fantaasia. Näiteks viivad muljed pärast filmi vaatamist või loo jutustamist selleni, et pimedas toas hakkavad ilmuma erinevad kujundid, siluetid ja ebameeldivad kohinad. Reeglina algab vaimne häire varases lapsepõlves, kui vanemad hirmutavad ulakaid lapsi koletiste, babayde ja muude muinasjuttude negatiivsete tegelastega. Laste teadvus hakkab sellistele fraasidele reageerima ägedalt, muutudes järk-järgult foobiaks. Pimeduse hirmu ilmnemise teine põhjus on üksinduse ja ebakindluse tunne. Seega viib pimeduse saabumine depressiooni ja stressi ägenemiseni. Inimese kujutlusvõime on nii rikkalik ja ettearvamatu, et toob kaasa halbu mõtteid erinevatel teemadel (ebaõnnestumised tööl, probleemid isiklikus elus). Reeglina üritavad inimesed selles olekus televiisorit vaadates, lähedastega suheldes jne. Igal võimalusel kurbi mõtteid hajutada. Ajaloolised juured on sügavam hüpotees foobia ilmumisele pimeduse ees. Tsivilisatsiooni arengu alguses hoolitses inimene usaldusväärse kodu loomise eest, et kaitsta ennast ja oma lähedasi. Reeglina oli üheks kaitsemeetodiks tuli, mis oli lisaks valgusallikale ka tõhus relv vaenlaste vastu. Selle puudumisel muutus inimkond haavatavaks ja erinevate õnnetuste eest kaitsetuks. Pimeduse hirmu olemasolu on inimeste jaoks probleem. Kuid selliste inimeste puhul võib soovitada, et nad hindaksid olukorda mõistlikult ja võimaluse korral otsiksid abi spetsialistilt. Psühholoogiaspetsialistid saavad tuvastada probleemi allika ja vabastada teid kasulikult teie foobiast. Väga sageli, algstaadiumis, ei ole ravimite kasutamine vajalik. Näiteks pimeduse hirmust vabanemiseks võib teil olla lemmikloom, ustav kaaslane elus, et mitte tunda end üksikuna.
