Otsustus, visadus (enesekehtestamine), enesekindlus võimaldavad igal inimesel olukorrale õigesti hinnangut anda, oma seisukoha eest seista, mõistlikult ainsa õige otsuse langetada. Inimesed kipuvad uskuma, et püsivus kui konfliktiallikas provotseerib neid. Nad seostavad enesekehtestamist jultumatu, ebaviisakas, kehtestava, ohjeldamatu käitumisega. Kuid see pole sugugi nii. Vastupidi, püsivus on omadus, mis aitab vältida konflikte või lahendada neid paindlikult ja au ning väärikalt, võttes arvesse praeguse pingelise sotsiaalse olukorra nüansse.
Juhised
Samm 1
Mõelge enesekehtestamisest kui kõigutamatust soovist kõiges oma huve ja õigusi pidevalt kaitsta. Kasutage seda tarbetuid kähmlemisi kasutamata, kui tunnete vajadust ennast kaitsta.
2. samm
Kasutage visaduse käitumisnorme, et õpetada teisi endaga käituma nii, nagu soovite. Õppige mitte nõustuma, ilma et see tekitaks vastaste negatiivset pahameelt.
3. samm
Pidage meeles, et ohverdava käitumise demonstreerimisega lubate teistel tajuda teie pakilisi vajadusi ja huve tähtsusetuna, nii et inimesed ei arvesta teiega.
4. samm
Saage püsiva inimesena maine, kes võib teie huvide kaitsmisel riskida, hoolimata inimestega konfliktiohust. Püüdke tegeleda võimalike konfliktide vaimsete sisemiste hirmudega, kaitske alati kindlalt oma vaateid ja veendumusi, mitte loobuge oma positsioonidest elus. Pange tähele oma prioriteetide ja vajaduste olulisust.
5. samm
Ole püsiv oludes, mis hõlmab teiste veenmist, et sul on õigus. Keelduge sobimatutest pakkumistest rahuliku enesekindlusega. Vastupidiselt üksikute inimeste arvamusele ei saa seda kuidagi seostada kangekaelsuse, agressiivsuse, sooviga iga hinna eest oma arvamust peale suruda. See pole midagi muud kui aususe, avatuse, otsekohesuse avaldumine suhetes teistega.
6. samm
Pidage meeles, et aktiivne käitumine pole üldsegi mitte manipuleerimine inimestega, mitte tugevuse näitamine. See põhineb õigel enesehinnangul, lugupidamisel inimeste ja enda vastu, suurepärasel võimel olukorda adekvaatselt hinnata, optimaalseid lahendusi leida, vastutada valitud valiku eest, kogemata süü-, ärevus- ja ärevustunnet.
7. samm
See kvaliteet ei tähenda iga hinna eest võitu. Pigem eeldab see olemasolevate probleemide lahendamist rahulikult, ilma agressioonita, pingete tõhusat ületamist, isikuomaduste arendamist, mis võimaldavad säilitada absoluutselt normaalsed suhted teistega, lihtsat edasiminekut sotsiaal- ja karjääriredelil.
8. samm
Püsiva sihikindluse näitamisega hoiduge teie jaoks soovimatutest konfliktidest, rahuldage vajadusi, hankige see, mida soovite, mida väärite.
9. samm
Ärge kartke teistelt, näiteks müüjatelt, kulleritelt või kelneritelt, nõuda, et teeksite seda, mida peate õigeks, peamiselt enda jaoks. Olge enesekehtestav inimene, et vältida konfliktide ohvrit!
