Elurõõmu saab sõltumata rahakoti paksusest või moes auto olemasolust. Palju olulisem on vähemalt mõnikord olla eemal raha teenimisest ja tunda oma olemasolu maa peal.
Juhised
Samm 1
Pidage meeles kõike, mis pakub teile suurt või väikest naudingut. Kallima naermine, reisimine, lastega mängimine, klaas head šampust, teie lemmik akvaariumikala, sõpradega vestlemine, selili ujumine või portsjon šokolaadijäätist? Proovige end ümbritseda nende rõõmudega või lubage endale üks neist vähemalt kord nädalas.
2. samm
Proovige täita vähemalt mõnda kõrgemat soovi, mis väidetavalt on "elu unistus". Muidugi on vähetõenäoline, et kosmosesse oleks võimalik lennata, kuid näiteks on soovi korral võimalik näha tõelisi virmalisi. Piisab, kui lendate talvel Murmanski (või mõnda põhjapoolse polaarjoone kohal asuvat põhjaosa linna) ja püüate härmas selget ööd.
3. samm
Tehke lähedastele kingitusi sagedamini. See on meeldiv mitte ainult neile, vaid ka teile. Isegi kui need on odavad üllatused või veelgi paremad asjad, mis on teie enda kätega tehtud. Sellest protsessist veelgi suurema naudingu saamiseks esitage suveniire just niimoodi, põhjuseta. Ja tee seda alati ennastsalgavalt.
4. samm
Õpi andestama või vähemalt unustama ebameeldivad olukorrad. Kiviga südames elamine on väga keeruline. Veelgi enam, kui negatiivsed emotsioonid kihavad sinus pidevalt, ei saa sa elu täielikult nautida. Ärge raisake seda kaebuste peale - kokku surutud huultega on väga raske naeratada.
5. samm
Muutke aeg-ajalt midagi oma välimuses. Muidugi ei tohiks te kiirustada ühest äärmusest teise, kuid võite alati oma juukseid või meiki muuta. Või vahetage triibulised särgid ruuduliste särkide vastu.
6. samm
Laula seda. Kummutage oma lemmiklaulu koduteel, nõusid pestes, duši all jne. Isegi kui teil on halb tuju, hajutab laulmine või vaikselt nina all nurrumine selgelt halbadest mõtetest.
7. samm
Ole looduses sagedamini. Planeedi looduslik ilu, mida inimene ei ole ära rikkunud, on hüpnotiseeriv. Imetlege mägesid, kuulake surfiheli ja kui see pole võimalik, proovige vähemalt sagedamini kaskede vahel kõndida või vabas õhus võrkkiiges tukastada.
