Iga inimene on igavuse seisundiga enam-vähem tuttav. Seda pole eriti meeldiv kogeda, seetõttu püüavad inimesed viitsimise lõpetamiseks kohe end millegagi hõivata. Mõnel juhul piisab sellest, kuid juhtub ka, et tavaline töötamine ei aita. Seetõttu peate enne igavusega toimetuleku otsimist mõistma selle põhjuseid.
Igavuse põhjused
See on igavuse tavaline ja võib-olla kõige kahjutum põhjus. Selle põhjuseks võib olla ebahuvitav filmiseanss, igav loeng, konverents, transpordi ootamine, tuim vestlus jms. Lapsed kogevad seda igavust, kui nad ei tunne huvi. Positiivne külg on see, et see seisund on lühiajaline, kuna sündmuse lõppedes kaotab inimene igavuse. Paljudel juhtudel saab sellest lihtsalt üle. Näiteks ootamise ajal saate end hõivata muusika lugemise või kuulamisega. Probleem ilmneb siis, kui igavuse seisund ei sõltu mingist sündmusest, vaid levib täielikult kogu elu. Sel juhul tuleb põhjust otsida mitte välistest sündmustest, vaid inimese siseelust.
Juhtub, et tavapärane eluviis muutub rutiiniks ja tekib soov midagi muuta. Samal ajal ilmuvad minu mõtetesse kohe palju takistusi: mul ei õnnestu, pole aega, mu sugulased reageerivad halvasti. Selle tulemusena on tunne, et midagi ei saa muuta ja peate leppima olemasoleva olukorraga. See põhjustab pettumust ja rahulolematust.
Alati pole võimalik soovitud tööd saada. Pereelu ei vasta alati ootustele. Ja mõnikord ei suuda inimene oma soove pikka aega mõista. Kui te ei püüa midagi muuta, võib see tekitada elus igavust ja mõttetust.
Mõnikord võib isegi väga hea elu igavaks minna, kui sa ei too sinna midagi uut: tutvusi, reise, hobisid.
Ületöötamine - tugev väsimus võib põhjustada huvi vähenemise kõige vastu. Sellisel juhul peate lihtsalt puhkama, magama või muutma keskkonda.
Kuidas igavusega toime tulla
Hea viis oma ellu midagi uut tuua. Tihti juhtub, et lapsepõlves tahtsin väga joonistada või laulda, kuid kuidagi ei õnnestunud ja täiskasvanuks saades tundus, et aeg on möödas. Kaasaegses maailmas on täiskasvanute jaoks palju võimalusi õppida midagi uut: keeled, arvutid, disain, fotograafia, tantsimine ja nii edasi - laia valikut asju, millega kaasa haarata.
Suhtlemine. Hoolimata asjaolust, et suhtlusvõrgustikes on nüüd palju suheldud, ei piisa sellest siiski mitte seetõttu, et inimesel pole kellegagi rääkida, vaid seetõttu, et ta ei suuda olulisi asju arutada. Sellisel juhul võivad abiks olla huviklubid või psühholoogilised rühmad.
Mõnikord on isegi hea peatuda, pisut tüdineda ja endalt küsida, kas ma elan tõesti seda elu, mida tahan. Kas mulle meeldib mu töö, kas rahuldust pakub ümbritsevate inimestega suhtlemine jms. Kui vastus on jaatav ja kõik sobib teile, siis võite jätkata samas vaimus, kui mitte, siis peaksite mõtlema, mida tasub muuta.
Mõnikord tasub isegi üheks päevaks kuhugi minna, et vaadata elu uutmoodi.
Kõige tähtsam on lõpetada muutuste ja uute võimaluste kartmine, mis võivad elu rikastada ja selle huvitavaks muuta.
