Kõrgema vaimsuse poole püüdlemine, inimhinge areng on iseloomulik paljudele inimestele ja erinevatel põhjustel. Kuid ennekõike tähendab teadmine kõrgematest maailmadest tõsist tööd iseendaga. Praktilised reeglid annab Rudolf Steiner oma raamatus "Kuidas saavutada teadmisi kõrgematest maailmadest". Siin pole salapäraseid trikke, see on tavaline metoodiline töö teadvuse, mõtete ja tunnetega.
Juhised
Samm 1
Arendage elu tunnete ja mõtete vastu. Suunake hinge tähelepanu ümbritseva maailma protsessidele. Alistuge oma tunnetele ja mõtetele, jäädvustage kõik, lubamata neil oma arusaamast mööda libiseda. Samal ajal keela endale väiklane tundlikkus, perverssed ja himurad mõtted. Analüüsige ka helisid, elavaid ja elutuid, õppige mõistma, mida heli iseenesest kannab, kui seda kiirgab elusolend. Õppige inimesi kuulama ja samal ajal vaikima, surudes maha soovi kõnelejaga nõustuda või sellega vastu vaielda.
2. samm
Arenda oma sisemist, vaimset silma. Selleks õppige keskenduma, vaadates ja võrreldes välismaailma esemeid (elusaid ja elutuid). Sellisel juhul peaksid teie mõtetega kaasnema tunded, s.t. peate neile tähelepanu pöörama ja õppima neid eristama. Seega avate ja treenite täiendavat kanalit teabe saamiseks - oma meeli ja "nägemist" nende abiga.
3. samm
Püüdke arendada oma sensoorset taju ja seda, mida silmaga pole näha. Paljudes objektides, näiteks seemnes, on varjatud jõud, mis laseb sel seemnel taimeks areneda. Kuid see jõud pole silmaga nähtav. Teie mõte selle kohta peaks olema fantaasiarikas ja veenev ning sellega peaks kaasnema mingi tunne, mida tuleb kultiveerida.
4. samm
Arendage ja parandage oma iseloomu, võitlege ärrituse ja muude negatiivsete emotsioonidega - viha, kadedus jne. Soovid ja iha ei tohiks teid juhtida kõrgemate maailmade tunnetusteele. Esiteks hankige rõõmu just teadmistest ja harjutustest, seejärel juhinduge soovidest. Õppige ennast kontrollima ja visake ära kõik hirmud, ebausk ja mõtted, kui need on loogikaga vastuolus. Sama tuleks teha ka illusioonide, fantaasiatega.
5. samm
Kasvatage kannatlikkust, üksmeelt, olge rahul vähimaga. Tehke palju katseid ja andke aega, et hinges saaksid haarata uued tunded.
