Kuidas Oma Tundeid õigesti Väljendada

Sisukord:

Kuidas Oma Tundeid õigesti Väljendada
Kuidas Oma Tundeid õigesti Väljendada

Video: Kuidas Oma Tundeid õigesti Väljendada

Video: Kuidas Oma Tundeid õigesti Väljendada
Video: Pange oma voodi alla peegel ja teie elu muutub paremaks! 2024, Aprill
Anonim

Tuleb välja, et peidame iga päev oma tunded endasse, mitte ei lase teistel mõista, mis meiega toimub. Ja lõppude lõpuks ei saa keegi meid aidata, ilma et meid õigesti mõistaks. Ja kui nad valesti aru saavad, siis juhtub peas midagi plahvatusohtlikku. Selle tõttu lõhume palju küttepuid.

Kuidas oma tundeid õigesti väljendada
Kuidas oma tundeid õigesti väljendada

Juhised

Samm 1

Mõnikord ei tea me, kuidas inimesele olulise olemust õigesti edastada. Ja ikka ja jälle püüame väljendada seda, mida ainult meie pea mõistab. Selgub, et probleemi on lihtne välja tuua. Me lihtsalt mõtleme palju ja samal ajal ei arvesta üldse enda ega teiste tundeid. Kuigi kõik saavad kõigest aru, kui öelda südamest ja siiralt. Tülitseme isegi mitte millegi üle sagedamini, kui just tavaliste igapäevaprobleemidega.

2. samm

Igas pöördumises või taotluses on oluline rääkida tunnetest, pöörates tähelepanu täpselt olukorrale, mis tegelikult on. Kui see on lihtne taotlus, siis ei tohiks seda mingil juhul korraldusena ära kuulata. Ja muidugi enne või pärast pead inimesele tänulik olema.

3. samm

Uhkust tuleb leevendada, kuid mõnikord on seda nii raske teha. Ja me ütleme sageli: "Ma pigem teeksin seda ise, teid ei kuulata üle!" Nii et te isegi ei üritanud end kuulda võtta.

4. samm

Muidugi on väga oluline, et kuulaksite lõpuni. Kõik ei tea, kuidas kogu olukorra selgust kahe sõnaga edasi anda.

5. samm

Emotsioone tuleb tagasi hoida, need on alati sekkunud ja segavad. Kuigi mõne jaoks on tõsine vestlus juba probleem. Seetõttu ärge kunagi öelge neid sõnu. Võite valida hulga kõige pehmemaid: arutage, mõelge.

6. samm

Üldiselt peate alati väljendama mõtteid koos tunnetega: "Ma olen väga väsinud, aidake mind, palun." Ja proovige mitte öelda negatiivselt: "Olen väga väsinud, kas aitate mind?"

7. samm

Vältige karme sõnu, see kehtib mitte ainult mattide, vaid ka isiklike üleminekute kohta. Soovitav on öelda: "Peame otsustama", kuid mitte nii, nagu peate ". Vastasel juhul algavad vaidlused selle üle, kes kellele võlgu on ja kes mida võlgneb.

Soovitan: