Kriisi on kombeks nimetada asjade seisu järsuks halvenemiseks. Kui olete oma elus segaduses või olete mures materiaalsete ressursside puudumise pärast, on oluline olukorda õigesti hinnata, uskuda, et pärast seda pöördepunkti võivad asjad minna veelgi paremini kui varem ning leida moraalne ja füüsiline jõud tegutsema.
Isiksuse kriis
Olukorra õige hindamine aitab teil isiklikust kriisist üle elada. Kui inimene ei ole ühes eluvaldkonnas millegagi tõsiselt rahul, võib talle tunduda, et muudel hetkedel pole asjad rahul. Kuid see pole tingimata nii. Kõigepealt viige läbi mingisugune audit oma asjade seisu üle. Seda saate teha pliiatsi ja märkmiku abil, salvestades teabe. Käige läbi kõik aspektid: tervis, pere, töö, sõbrad, hobid, armastus, rahaline olukord ja muud teie jaoks olulised küsimused.
Esiteks on teie jaoks oluline näha, millega peate oma elus töötama. Teiseks aitavad sellised loendid mõista, et kõik pole nii kurb, kui esmapilgul tundub.
Püüa olla objektiivne ja ära dramatiseeri olukorda üle.
Kui olete tuvastanud põhiprobleemi, on teil lihtsam ummikust välja tulla. Tehke selge tegevuskava, kuidas praegust olukorda parandada. Näiteks kui teid ei meeldi töö, mis teile ei meeldi, peate uue töö leidmiseks välja töötama sammud.
Sõltuvalt sellest, mis teil elus hetkel puudu on, seadke eesmärgid ja motiveerige ennast. Pidage meeles, et teie jaoks on eriti oluline olla tugev inimene raskel ajal. Ära lase end lonkida. Kui olete olukorra pärast väga mures, määrake endale tähtaeg, kui lõpetate selle tegemise. Lugege motiveerivat kirjandust, vaadake positiivseid filme ja liikuge kindlasti päevast päeva oma eesmärgi poole.
Finantskriis
Majanduslikud raskused, nagu ka isiklikud, on üle elatavad. Peamine on valida õige strateegia ja mitte kõrvale kalduda märkimata plaanist. Kõigepealt proovige võlgadest vabaneda. Mõelge, millised teie laenudest on kõige olulisemad ja suuremad. Kui te ei saa kõigi võlgnikega korraga tegeleda, alustage suurimatest.
Loomulikult peate muutuma ökonoomsemaks ja praktilisemaks. Vähendage kulutusi esemetele, mis pole teie jaoks hädavajalikud. Vaatamata rahalistele raskustele on siiski soovitav jätta kõrvale osa oma püsivast sissetulekust, näiteks kümme protsenti palgast.
Südamerahu säilitamiseks leidke tasuta võimalusi ennast hellitada. Laske mõneks ajaks kinos käimisest loobuda. See aga tähendab, et suurt filmi ei saa kodus vaadata.
Tänaval või pargis jalutamine, kodus hoolitsemine, heade raamatute lugemine ja lähedastega suhtlemine ei maksa palju.
Proovige toetada teisi pereliikmeid, eriti kui üks neist on töö kaotanud. Keerulistel aegadel on sugulaste lähedus, tugevad suhted ja peresidemed eriti olulised. Selle asemel, et rahaprobleemide pärast üksteisele sõimu anda ja etteheiteid teha, on parem koos kallimale uus töökoht otsida.
