Tööstress, pereprobleemid, lähedaste kaotus, elutöö - kõik see võib põhjustada depressiooni. Sellele seisundile alistunud inimene muutub tuimaks, kurvaks, õnnetuks ja kaotab huvi elu vastu.
Juhised
Samm 1
Depressiooni kohta õppis maailm palju aastaid tagasi. Isegi Piiblis räägiti selle haiguse esinemisest kuningas Taavetis. Veidi hiljem nimetas Hippokrates depressiooni "melanhooliaks", mis tõlgitakse kui "must sapi". Ühe tol ajal populaarse teooria kohaselt tekkis idee, et inimkeha sisaldab 4 tüüpi vedelikku: veri, flegma, must ja kollane sapi.
2. samm
Nüüd mõistetakse depressiooni kui sündroomi, mida iseloomustavad mitmed sümptomid. Nende hulka kuuluvad masendunud meeleolu, liigne kurbus ja heidutus. Melanhoolia ja tavalise kurbuse korral on need sümptomid palju vähem väljendunud ega mõjuta igapäevast elu samal määral kui depressiooni ajal.
3. samm
Sellises seisundis olev inimene pole mitte ainult alati kurb. Muutused toimuvad ka füsioloogilisel tasandil. Pikaajalise depressiooni korral võivad une- ja soolefunktsioonid olla häiritud, tekivad äkilised pisaravooluhood ja seksuaaliha intensiivsus väheneb.
4. samm
Depressioon võib süvendada erinevate haiguste arengut. Niisiis suureneb astma, südame isheemiatõve ja muude haiguste risk. Seetõttu peaksite kohe alustama depressiooni ravi, et kõrvaldada kõrvalhaiguste tõenäosus. Kõige sagedamini diagnoosib depressiooni psühhoterapeut, mitte psühhiaater.
5. samm
Seda haigust on 3 kõige levinumat tüüpi. Üks neist on sügav depressioon. Seda iseloomustab sümptomite ilmnemine, mis häirib inimese tavapärast eluviisi ja mõjutab tugevalt tema tervist.
6. samm
Düstüümia on depressiooni teine vorm. Seda iseloomustab sümptomite ilmnemine, mis ei häiri tavapärast elurutiini, kuid segab märgatavalt nende asjade täielikku nautimist, mis varem meeldivaid muljeid tõid.
7. samm
Bipolaarset depressiooni iseloomustavad meeleolu kõikumised. Enamasti on see pärilik, kuid seda tüüpi haigustele vastuvõtlike sugulaste olemasolu ei taga, et see teie sees areneb.
