Inimestel on alati olnud selline probleem nagu madal enesehinnang. See tekib reeglina isiksuse psühholoogilise portree rikkumiste tõttu. Sellisest tõsisest ja olulisest probleemist vabanemiseks peate kasutama teatud tehnikaid.
Eelajaloolistel aegadel olid inimeste esivanematel nn kogukonnad, hõimud, erinevad väikesed inimeste kogunemised, mis neid ühendasid ja aitasid ellu jääda. Teatud rühma liikmel oli alati umbkaudne pilt, kuidas suhelda teiste inimestega, et mitte välja saata ja teiste hinnangul mitte hinnata.
Sel ajal oli see eluliselt tähtis, oli lihtsalt vaja mõista primitiivset psühholoogiat. Meie esivanemad püüdsid konflikte vältida, et hoida kogukonda soodsas olukorras.
Kõik meie tänapäevased hirmud ja kompleksid pärinevad sageli just nendest aegadest, me võrdleme end ühel või teisel viisil alateadlikult teistega. Seda tehakse selleks, et mõista, kas nad on meist tugevamad või nõrgemad. See protsess toimub teadvustamatult, meile märkamatult.
Sellest järeldub, et kui kohtuda inimesega, kes on "tugevam" - kõrgema staatusega, hakkab keha palavikuliselt tootma kortisooli - stressihormooni. Sisetunnid ütlevad meile - pole vaja konflikti minna, vaielda selle inimesega. Nii käib kohtamishirm.
Vastupidine olukord tekib siis, kui kohtume inimesega, kes on meiega sotsiaalse staatuse poolest võrdne või on meist madalamal. Toodetakse serotoniini - naudinguhormooni. Selline inimene hakkab end seostama meeldivate tunnetega. Seetõttu ehitavad inimesed oma keskkonda alateadlike reaktsioonide põhjal, loovad suhteid nendega, kes neid üheski parameetris ei ületa.
Kaasaegses maailmas on see süsteem täiesti vananenud. Rikkaliku, intelligentse ja andeka inimesega ei toimu kohtumisi, et kahjuks tegutseda. Selliste inimestega on okei olla enesekindel, ei midagi muud. On vaja maha suruda loomade instinktid, mis käivad meiega läbi aastatuhandete.
Nõukogude, postsovetlik haridus ja kasvatus sisendavad meile kõik need asjakohatud reeglid juba lapsepõlvest peale. Siit on tuhandeid ühesuguseid, ebakindlaid inimesi, kes kardavad uut äri ette võtta, mugavustsoonist väljuda.
Kuidas võidelda?
Peamine otsus on alateadvuse seisundi tõstmine, enda enesehinnangu regulaarse langetamise lõpetamine. On vaja välja töötada kõige sügavamad tõekspidamised, kujundada ümber närviühendused, mis on inimeste jaoks juba aastaid loodud. Seda pole kõige lihtsam teha, kuid esimene samm on pöörduda selliste võtete poole nagu enese aktsepteerimine.
Kujundage uus harjumus, lõpetage edasilükkamine, pöörduge inimeste poole erinevatel üritustel ja harrastage end psühholoogiaga. Peamine "nipp" on mõista psühholoogilisel tasandil, kuidas see töötab, loete inimesi nagu avatud raamatut, sel juhul pole teie madalast enesehinnangust peaaegu midagi alles.
