Kriitika õigesti tajumine tähendab selles konstruktiivse komponendi otsimist ja saadud teabe kasutamist enesetäiendamiseks. Töötage iseendaga, et teiste kommentaaridele õigesti vastata.
Juhised
Samm 1
Ärge tehke kriitika peale vabandusi. Kui teiega rääkimine on konstruktiivne ja sisuliselt õiglane, leidke julgust oma vigu tunnistada. Kui teine inimene teid ebaõiglaselt kritiseerib, ei aita teie argumendid ikkagi olukorda parandada ja võib-olla isegi halvendavad seda. Pole vaja asjata õhku raputada. Enda õigluse teadvustamisest piisab.
2. samm
Vastuseks ebaõiglasele kriitikale on oluline olla rahulik. Mõistke olukorda, uurige inimeselt, mis talle täpselt teie käitumises ei sobi. Õppige dialoogi pidama nii, et väärkohtleja mõistaks oma süüdistuste absurdsust. Selleks on vaja liikuda emotsioonidelt loogilise mõtlemise ja mõistliku arutluse juurde. Kui teil on õigus, purustatakse teie vastase süüdistused.
3. samm
Tea, kuidas eristada märkuse õiglast osa alusetutest süüdistustest. Esimesega võite nõustuda, kuid teisega pole vaja nõustuda. Pealegi on parem alustada sellest, mida vestluspartneriga nõustute. See loob ta konstruktiivseks dialoogiks ja teil on lihtsam näidata talle, kus ta eksib.
4. samm
Pidage meeles, et agressioon kriitikale reageerimisel ei too kaasa midagi head, eriti kui kriitika on õiglane. Pange tähele teiste arvamusi ja proovige oma käitumist parandada. Ärge sulgege silmi ilmselge ees. Kui sisimas nõustute vähemalt kuidagi inimese sõnadega, aktsepteerige neid. Mõnikord on teiste inimeste vead ja puudused paremini vaadeldavad väljastpoolt. Kasutage saadud teavet tulevase isikliku kasvu piirkonna määramiseks.
5. samm
Nõustuge eksisteerimise õigusega teise inimese vaatenurgast. Mõned inimesed usuvad, et ainult neil on alati õigus. Ära ole nende moodi. Pole ühtegi tunnustatud õiget käitumismustrit. Kui inimene ei mõtle sinust hästi, peavad tal selleks olema isiklikud motiivid. Selle lähenemisviisi abil saate kasu igast kriitikast - õiglane või mitte.
6. samm
Kõige keerulisem on valida õige reaktsioon lähedastelt saadud kriitikale. Kui sõprade, kolleegide või võõra arvamust üldiselt ei võeta südamele, teevad lähedaste ja lähedaste süüdistused talle haiget. Alati tuleb välja mõelda, miks kallim sinust nii mõtles. Isegi kui kriitika on äärmiselt ebaõiglane, on see signaal, et teie suhtes on midagi valesti läinud. Mõelge, miks inimene teid kahtleb või kahtlustab. Võib juhtuda, et see ei käi sinust, vaid kallima isiklikest probleemidest. Sellisel juhul peate mõistma, millised neist, ja aitama teda.
7. samm
Pidage meeles, et kriitika ei tohiks teie enesehinnangut mõjutada. Võite sellega nõustuda või mitte, kuid kellegi kommentaari tõttu ei saa te oma arvamust endast halvemaks muuta. Ole vestluses kriitikuga rahulik ja lahke. Nii et sa kasvad temas ja oma silmis. Ärge kaotage oma väärikuse tunnet.
