Kuidas õppida Kriitikale Reageerima Ilma Negatiivsete Emotsioonideta?

Kuidas õppida Kriitikale Reageerima Ilma Negatiivsete Emotsioonideta?
Kuidas õppida Kriitikale Reageerima Ilma Negatiivsete Emotsioonideta?

Video: Kuidas õppida Kriitikale Reageerima Ilma Negatiivsete Emotsioonideta?

Video: Kuidas õppida Kriitikale Reageerima Ilma Negatiivsete Emotsioonideta?
Video: Loeng 7. emotsioonide vabastamine 2024, Mai
Anonim

Iga inimene reageerib kriitikale erinevalt. Keegi ei siiralt hooli, kuid keegi võtab kõik liiga südamelähedaseks. Kuidas ennetada sarnast probleemi oma elus?

Kuidas õppida kriitikale reageerima ilma negatiivsete emotsioonideta?
Kuidas õppida kriitikale reageerima ilma negatiivsete emotsioonideta?

Inimesed ei suuda sageli kriitikat rahulikult võtta. Üllatus ei võimalda inimestel kuuldut kainelt hinnata ja paneb nad negatiivsetele emotsioonidele alla andma. Selle vältimiseks on vaja veidi vaeva ja vaoshoitust, mis hõlbustab öeldud sõnade analüüsi. Toimetulekuks on lihtne diagramm.

Arusaamatuste vältimiseks peaksite veenduma, kui õigesti on teie arusaam seotud kriitiku olemusega. Võib-olla on väide positiivne.

Öeldu objektiivne hindamine on vajalik reaalsuse ja konstruktiivsuse järgimiseks. Olukorra mittetäielik kontroll moonutab kriitiku vaadet ja viib valede järeldusteni.

Ärge jätke tähelepanuta ümbritsevate inimeste isiklikku arvamust, kuna nad näevad asjaolusid teisest vaatenurgast. Võimalik, et neil on õigus.

Tänulikkus kriitikule terve mõistuse olemasolu ja saadud teabe väärtuse eest vähendab soovi kritiseerida ja vestlust soodsamasse suunda viia.

Oluline on mõista, et iga inimene saab elus osutada teise puudustele. Oluline on ainult järgnevad tegevused. Arenguks on kaks võimalust: koguda viha ja viha ja arendada konfliktsituatsiooni või mõelda kõik positiivsete järeldustega ümber oma isikliku kasvu jaoks. Tuleb hakata töötama iseendaga, sõprade ja sugulaste toetuseks ning nad vastavad kriitika asemel mitterahaliselt.

Soovitan: