Pessimist olla tähendab end piirata elus paljude rõõmude vastu. Kuid optimistlikud vaated pole kingitus sünnist, vaid raske töö iseendaga. Optimistiks on võimalik ja vajalik saada, peate lihtsalt olema oma võimetes kindel.
Optimistiks väikeseks saamine
Kui arvate, et optimist on õnnelik, sest tal läheb hästi, siis eksite. Lihtsalt optimistid on harjunud kõiges head nägema. Pange tähele väikseid õnnelikke sündmusi. Igal õhtul enne magamaminekut tuletage meelde, mis teiega terve päeva juhtus. Analüüsige isegi tähtsusetuid mälestusi. Võib-olla naeratas laps emaga lasteaeda kiirustades sulle vastu või astusid edukalt poodi enne tipptundi. Igal päeval võite leida palju meeldivaid hetki, peate lihtsalt oskama neid tajuda.
Statistika järgi elavad optimistid kauem kui pessimistid.
Kõik, mis tehakse, on parim
Pessimist on läbikukkumise suhtes tavaliselt väga negatiivne. Ta näeb juba igasugust ettevõtmist nurjununa ja, olles oma ennustused õigustanud, sukeldub sügavamale pessimismi kuristikku. Kui ebaõnnestumised järgnevad sulle üksteise järel, ei tähenda see, et sa pole elus millekski võimeline. Mõelge, kellel on kõige lihtsam ja muretum elu? Neile, kes midagi ei tee, kelle jaoks olemasolu ei too midagi uut ja elu kulgeb kodu-töö-kodu nõiaringis. Kui teie jaoks midagi ei õnnestu, tähendab see, et proovite midagi muuta, midagi luua. Kunagi ei juhtu, et kõik ettevõtmised oleksid edukad. Kui te jälle ebaõnnestute, ärge masenduge, vaid proovige sellest õppida. Mõelge, mida teha, et see probleem teid enam ei mõjutaks.
Kuulsad filosoofid, kes tunnistasid pessimismi, on Schopenhauer, Hartmann ja Soloviev.
Vestelge inimestega
Positiivsete inimestega suhtlemine on uskumatult optimistlik. Selliseid inimesi võib leida peaaegu kõikjalt - optimistid armastavad aktiivset eluviisi ja erinevaid harrastusi. Näiteks võtke rühmas sobivusklass. Hea treener laeb teid lisaks energiale ka positiivsete emotsioonidega. Võtke kunsti- või tantsutunde, eriti kui olete pikka aega soovinud harjutada. Kursustel ei suhelda mitte ainult entusiastlike inimestega, vaid täidate ka oma vana unistuse.
Leidke oma elu eesmärk
Pessimist ei näe elus mõtet, taunib ennast igavaks olemiseks, mis viib depressioonini. Leidke oma elus eesmärk ja järgige seda. Pidage meeles, kui põnevil te keskkooli lõpetades olite. Ees ootas uus elu, täis avastusi ja suuri võimalusi, instituut ja uued sõbrad, ameti saamine, eneseteostus. Siis oli sul elus eesmärk ja tulevik oli väga optimistlik. Tule kohe eesmärgiga. Tehke teine kraad, tehke kodukujundus või hakake kogu maailmas ringi reisimiseks raha säästma. Eesmärk võimaldab teil lootusega tulevikku vaadata ja saada tõeliseks optimistiks.
