Kui tahad maailmale ja ümbritsevatele inimestele avaneda, ole aus ja vaba ennekõike enda ees. See tähendab, et millegi tunnistamiseks ei pea te maske kandma, te ei pea häbenema ka enda ebaõnnestumisi.
Juhised
Samm 1
Piirangutest vabanemiseks kirjutage paberile oma hirmud ja kompleksid, samuti oma parimad küljed ja soovid. Analüüsige iga veergu hoolikalt. Mõelge, miks te seda kardate ja kuidas saate oma hirmust üle saada, kas komplekside loetelu on tõesti nii suur või kaldute lihtsalt omaenda teenuseid halvustama? Kiitke ennast kõigi oma sisemiste omaduste ja annete iga punkti eest.
2. samm
Pöörake erilist tähelepanu oma soovide nimekirjale. Näiteks sisaldab see midagi sellist nagu järgmine artikkel: „Ostke Euroopa kaubamärgi auto uusim mudel“. Mõtle, kas sa tõesti tahad seda? Võib-olla, kui olete enda vastu piisavalt aus, selgub, et teie abikaasa soovib autot ja unistate pigem kuulsate Galapagose kilpkonnade nägemisest nende looduslikus elupaigas. Koostage oma sooviloend, mitte kellegi teise oma.
3. samm
Avatud suhtlus teiste inimestega tähendab teatud konventsioonidest lahtiütlemist. Tehke tõelisi komplimente neile, kes neid väärivad, osutage puudustele neile, kes neid ei näe või ei taha neid märgata. Sellisel juhul ärge minge solvangutega üle, pange end alati vestluspartneri asemele. Ebameeldivate olukordade vältimiseks õppige teistelt sellist kriitikat konstruktiivselt kritiseerima ja aktsepteerima.
4. samm
Jälgige lapsi. Mis sa arvad, miks täiskasvanud neid armastavad? Selle spontaansuse eest, mis paneb sind naeratama või mõnikord segadusse ajama ja mõnikord paneb keele hammustama. Eluarmastuse pärast, mis neid õnnelikuks teeb. Uudishimu jaoks, mis aitab avastada piiramatuid ressursse teadmiste saamiseks. Avatud inimeseks saamiseks peate hoolitsema oma sisemise "lapse" eest.
5. samm
Õppige ütlema "aitäh" ja õppige ka iseenda üle naermise kunsti. Tea, kuidas vastutada oma tegude eest ja tunnistada oma süüd, kui seda on. Proovige ära kasutada enamikku võimalusi, mida elu teile pakub (muidugi kui need pole vastuolus teiste turvalisuse ja seadustega). Avatus iseendale ja maailmale aitab teil kahetsusest vabaneda ja seetõttu õppida endaga kooskõlas elama.
