Positiivne mõtlemine on iseloomulik inimestele, kes suudavad leida kõige keerulisemates olukordades positiivseid hetki. Miks soovitavad psühholoogid alati positiivselt mõelda? Esiteks seetõttu, et negatiivsed emotsioonid mitte ainult ei värvita maailma mustaks, vaid takistavad ka inimese arengut.
Negatiivsed mõtted on väga kleepuvad ja viivad samani. Tulemuseks on stress, depressioon, neuroos, usalduse puudumine iseenda ja oma võimete suhtes. See takistab inimesel intellektuaalset arengut, professionaalset kasvu ja täielikku suhtlemist teiste inimestega. Lisaks sellele võivad negatiivsed mõtted inimese füüsilist jõudu kurnata ja põhjustada tõsiseid seedetrakti, südame-veresoonkonna ja isegi vähi haigusi.
Positiivse mõtlemise eelis on see, et see võimaldab teil minna tavapärastest mustritest kaugemale ja suunata mõttevoolu loomise poole. Eredad emotsioonid, muljed, mis pole nähtavad negatiivsuse mõjul, avavad teadvuse ja võimaldavad teil olukorda näha ootamatust küljest. Positiivselt meelestatud inimesel on inimestega ka lihtsam suhelda. Ta on vähem pinges, naeratab ja teeb nalja sagedamini, igas olukorras suudab ta leida positiivseid hetki.
Mõtete energia võib luua ja see võib tappa. Mõeldes tagasilöökidele ja raskustele, tõmbate neid enda juurde. Ja positiivselt mõeldes, ideaalselt tulemust vaimselt ette kujutades muudate selle tõenäolisemaks, kui muidugi pingutate oma soovide täitmiseks. Positiivsete mõtete energia meelitab õnne, inspiratsiooni, enesekindlust võidus. Nii et kui soovite olla terve ja edukas inimene, peate õppima positiivselt mõtlema. Kuidas seda teha?
Proovige võimalikult vähe vaadata filme ja lugeda raamatuid, mis loovad halva tuju ilma lootusevälgata. Ärge vaadake uudiseid, mis räägivad katastroofidest, õnnetustest ja erinevatest juhtumitest. Püüdke inimestes alati midagi positiivset näha. Naeratage ja komplimente tehke, olge tähelepanelik ja hooliv - mida soojemad inimesed teie ümber kohtlevad, seda positiivsemalt te neid saate. Ärge kiirustage raskes olukorras halvale mõtlema ja kedagi süüdistama. Mõelge probleemist kui lahendatavale ülesandele kui õppetunnile, mis tuleb tulevikus ära hoida.
