Enne ettevõtte alustamist optimistlikkus on pool võitu. Aga mis siis, kui teie eesmärk on positiivne mõtlemine? Psühholoogide nõuanded ja eneseusaldus aitavad teil maailma vaadata läbi roosade prillide.
Juhised
Samm 1
Niisiis, enesekindlus. Istu maha, rahune maha, aja kõik mõtted üldiselt minema. Hakka endale vaimselt või valjusti ütlema: „Ma võin mõelda positiivselt. Ma võin olla õnnelik. Minust saab optimist. Mul õnnestub . Usaldage oma sõnu, neil on sama jõud nagu teie tegudel.
2. samm
Visake ära kõik oma ebaõnnestumised ja mured. Kõike võib juhtuda, kuid elu otsustamine ainult negatiivsete muljete põhjal on asjatu harjutus. Nad jäävad ka edaspidi, kuid peavad neid sündmusi mitte karistuseks, vaid kogemuste allikaks. Otsige naudingut igast tegevusest.
3. samm
Rõõmustage siiralt kõigest, mis teiega juhtub, isegi kui see on juuli keskel paduvihm. Emotsioone väljendades mõelge vähem teiste arvamustele. Sageli takistab positiivset mõtlemist teadvustamatu tung rahvahulgaga sulanduda.
4. samm
Leidke mõnu ja positiivseid külgi igas ühiskonnas: tööl, perekonnas, üksi iseendaga. Kuulake ümbritsevat maailma, imetlege selle harmoonilist seadet. Jagage oma rõõmu teistega. Kui teete käegakatsutavaid või immateriaalseid kingitusi, tunnete, et ka teie meeleolu paraneb.
