Kui sõber on hädas, tahad teda kuidagi rõõmustada. Sõprus on hea, sest rasketel aegadel on mõni lähedane inimene, kes toetab ja leiab võimalusi meeleheide hetkede valgustamiseks.
Kutsu teepeole
Kui sõbral pole tuju, peaksite teda kõigepealt julgelt vestlema. Miski ei rahusta tüdrukuid nagu siiras eluvestluse ajal tee maitsvate maiustustega. Kui märkate, kuidas miski teie sõpra häirib, kutsuge teda kohvikus jalutama ja tassi teega istuma. Või võite korraldada kodus teepidu: osta maitsev kook ja arutada kogunenud probleemide hunnikut. Kõigepealt võite rääkida oma probleemidest, siis on sõber valmis jagama seda, mis teda muret teeb.
Räägi naljakas lugu
Kui probleemid on kõik väljendunud, ei tohiks te pikka aega olla kurbuses. Me peame otsima kiiret meeleolu ja selleks on parem meelde jätta midagi naljakat. Võite rääkida huvitavat juhtumit ühiste tuttavate kohta. Või mõelge aegadele, mil sattusite koos naeruväärsetesse ja naljakatesse olukordadesse. Naera, kui lõbus sul siis oli, ja pane tähele, kui huvitav elu on. Leidke ümberjutustamiseks muid naljakaid lugusid ja anekdoote. Igal juhul hindab sõber teie pingutusi ja ei saa pikka aega ausalt öeldes jätkuvalt kurb olla.
Vaadake toredaid fotosid
Kutsu oma sõbrannat mineviku üle järele mõtlema ja oma lemmik ühiseid fotosid vaatama. Valige eelnevalt välja parimad ja positiivsemad. Iga fotot vaadates tuletage meelde, kuidas sündmused toimusid: mis oli lahe, naljakas ja ebastandardne. Naerke ja rõõmustage südamest ning teie siirad ja positiivsed emotsioonid lähevad kindlasti ka teie tüdruksõbrale. Ükskõik kui kurb ta ka poleks, ei saa ta ükskõikselt vaadata õnnelikke eluhetki.
Kinno minna
Kutsu oma sõpra vaatama huvitavat ja elujaatavat filmi. Võib-olla ei taha te talle ette öelda, et ta on positiivne ja kavatseb teda rõõmustada. Nii saab ta häälestuda mängima rolli "printsess-ei naera" ja püüab oma emotsioone tagasi hoida. Parem öelge, et te ise ei tea, kui hea see film on, kuid sõbrad soovitasid seda vaadata. Ja ilma oma armastatud sõbrata muidugi ei lähe. Reis kinno, maastiku vahetus, huvitav süžee ja positiivne mängib oma osa ja rõõmustab tüdruksõpra.
Paku välja tegevuskava
Viimane otsustav samm meeleolu tõstmisel peab olema tegevuskava tuleviku parandamiseks. Ta peab olema globaalne, otsustav ja kardinaalne. Seda tuleb kaunilt kirjeldada erksates värvides ja väikseima detailiga. Ärge olge oma lausetes häbelik ja ärge kasutage plaate. Oma meeleolu parandamiseks vajate midagi tõsist ja isegi kui plaan ei tundu kuigi reaalne, on see vaprusega lummav. Sõber saab aru, kui palju sa teda hindad ja kõik sinu jõupingutused sulavad jää ja ajavad melanhoolia minema.
