Sisekaemuste kirjutamine on sügavalt analüütiline tegevus, mis nõuab täielikku keskendumist oma sisemaailmale ja minevikukogemuste mõistmist. See protsess on uurimine nende hetkeseisundist, hinnang ametialastele võimetele, põhjus-tagajärg seose loomine juhtunud sündmuste vahel. Analüüsi kirjutamiseks vajate märkmikku ja pliiatsit. Millistele küsimustele tuleb vastata, et saada täpne ja pädev sisekaemus?
See on vajalik
märkmik ja pastakas
Juhised
Samm 1
Alusta oma lapsepõlvest. Kirjeldage oma esimest mälestust. Püüdke mõista, miks see teie mällu on trükitud. Millega see oli seotud? Võib-olla oli see teie sünnipäev või reis hambaarsti juurde. Pange kirja nende poiste nimed, kellega lapsena olite sõbrad. Tõenäoliselt olete endiselt kellegagi ühenduses, kuid olete kellegi unustanud. Kirjeldage üksikasjalikult oma vanemaid ja seda, mida te lapsena nende suhtes tundsite. Pidage meeles oma unistusi ja soove. Kas saite neid rakendada?
2. samm
Hinnake oma professionaalset tulemuslikkust. Kirjuta veergu elukutsed, millest lapsepõlves unistasid, aga vastupidi - põhjused, mis mõjutasid nende ametite hülgamist. Kas olete nüüd lapsena unistanud töö valinud või on teie huvid muutunud? Analüüsige oma töövaldkonda: kas saate määratud ülesannetega hakkama? Kas see pakub teile rõõmu või on töö koormus?
3. samm
Analüüsige oma isiklikku elu. Pidage meeles ja pange oma märkmikusse kirja kõik need, kellega tundsite armastuse tunnet, kes teile tõesti meeldisid, kellega soovite oma ülejäänud elu siduda. Mis oli neil kõigil ühist? Tooge välja nende jooned ja omadused, millele teid tugevalt tõmmatakse. Võib-olla on see rahaline heaolu, hea välimus või seksuaalne kogemus. Kes vastutas lagunemise eest ja mis suhetes te nendega nüüd olete? Kõik need järeldused aitavad teil mõista, kus ja milliseid vigu tehti ning kuidas suutsite säilitada sõbralikke suhteid.
