Iga inimese elus juhtub ebameeldivaid hetki. Lisaks on paljud tuttavad olukorraga, kus elu on muutunud igavaks ja tundub, et sellel pole enam mõtet. Kui see juhtub teie sõbraga, on aeg otsida viise, kuidas teda inspireerida ja tema soov elada.
Juhised
Samm 1
Mõnikord peab inimene lihtsalt rääkima ja tuge saama. Küsige oma sõbralt, mis temaga juhtus, mida ta üldiselt elult soovib. Võib-olla mäletab ta oma unistust või mõtleb selle välja tänu teile.
2. samm
Tegevusteraapia on tõhus depressiooni ravim. Kutsu sõpra koristamisseanssi korraldama, riimi õppima või probleemi lahendama. Laske oma sõbral valida, mis talle tegelikult meeldib, ja te toetate teda selles küsimuses.
3. samm
Mõelge tagasi lauludele, mida teie sõber varem armastas. Võib-olla on teil ühiseid lemmiklaule, kuulake neid koos. See rõõmustab teid ja annab teile võimaluse mõnusalt ponastalgiat teha. Käige koos kinos või teatris. Kui teie sõber on tüdruk, korraldage sisseoste ja kinkige talle lilli.
4. samm
Valige sõbrale ilus märkmik ja pakkuge seda päevikuna kasutamiseks. Las ta paneb kirja kõik oma kogemused ja meeldivad sündmused. Kui teie sõber armastab lugeda, esitage talle huvitav õnneliku lõpuga raamat. See inspireerib halbu mõtteid ja häirib nende tähelepanu.
5. samm
Jagage oma lemmikviibimist oma sõbraga. Kui talle meeldib maalida, siis värvige koos temaga. Ta armastab käsitööd - seo mõni asi kokku. Saate sõbra matkale kutsuda. Näiteks jalgsi, hobuse seljas või süstadega. Selline teekond rõõmustab teda kindlasti.
6. samm
Kui kõik eelnevad meetodid ei aidanud, kasutage viimast võimalust. Selle asemel, et oma sõpra õnnelikuks teha, räägi talle tumedaid lugusid, vaatame kurbi filme ja kuulame kurba muusikat. See peaks teie sõpra šokeerima. Siis mõistab ta, et tõesti palju kaotanud inimesed teavad, kuidas elust rõõmu tunda, ja tema, inimene, kel on katus pea kohal, tervis ja lähedased, mõtleb ise välja probleemid, mis on tegelikult absoluutne jama.
