Tugeva vaimuga inimene saab hakkama absoluutselt kõigi eluproovidega, ükskõik kui keerulised ja ohtlikud nad ka poleks. Tugevat vaimu kasvatatakse aastate jooksul hoolikalt, kuid kõik kulutatud jõupingutused on seda väärt, et saada nii väärtuslik ja haruldane inimkvaliteet.
Juhised
Samm 1
Tugeva mõtlemisega inimese esimene reegel on mitte hirmu eest põgeneda. Asi pole selles, et ei peaks enam kartma - see on võimatu, sest me kõik oleme inimesed, me oleme elus ja tunneme. Alumine rida pole karta sellele hirmule vastu astuda. Suunake oma pilk otse ja ausalt selle poole, mida te elus kõige rohkem kardate. Ja siis ületate oma hirmu, see aurustub ja muutute vaimus suurusjärgu võrra tugevamaks, paistate justkui seestpoolt laienevat.
2. samm
Näiteks kardate kallimaga lahku minna. Sa kardad seda nii, et mängid oma peas pidevalt valusaid stseene uuesti läbi, kuid sa kardad ja hakkad nutma. Sel hetkel põgenete selle eest, mida te surmavalt kardate. Püüdke mitte katkestada neid pilte pisarate ja hüsteeriaga, vaid "kujutada" ette kogu lahku minemise stseeni, pisematest detailidest. Esiteks veereb üle kõige tihe õudus kõigest, mis juhtub, te kannatate sel hetkel väga, kuid pärast seda tunnete, et õudus kaob koos sellega ka hirm. Te ei karda enam reaalsuses lahku minemist, kuna olete seda juba oma peas elanud. Ja teie vaimu tugevus suureneb, olete kõigeks valmis.
3. samm
Ärge halastage ennast. Keerulise olukorraga silmitsi seismise hetkel hakkate end haletsema, viha saatust ja teisi, süüdistades neid juhtunus. Kuid raiskate energiat ainult tänamatu ülesande jaoks, mis korrutab negatiivse energia. Ärge halastage ennast, vaid kasutage probleemi lahendamiseks kogu oma jõudu.
4. samm
Ärge klammerduge minevikku, elage olevikus. Võttes ainult nüüd, saate elada ükskõik mis. Näiteks kui teil on haigus, mida on raske ravida, siis ärge mõelge, kui hea te ilma selleta olite. Aktsepteerige raskusi ja õppige elama ja nendega toime tulema. See nõuab meelekindlust, kuid see on välja toodud just seetõttu, et otsustate elada olevikus. See on selline üksteisest sõltuv ring, mille keskmes on teie ja teie otsused.
5. samm
Koguge häid eluhetki, positiivseid mälestusi ja muljeid. See säästab teid igas keerulises olukorras, isegi kui näib, et tulevikus pole midagi paremaks muuta. Kuid rõõmsad mälestused annavad lootust, et need juhtuvad ka ees, tuleb vaid sellesse uskuda.
6. samm
Õpi andestama. Ükskõik, mis teiega juhtub, hoolimata sellest, mis reetmine teile tekitab, andestage kurjategijale andeks. Paljud religioonid õpetavad seda ja selles on neil õigus. Andestades suudate edasi liikuda.
7. samm
Vaimu tugevus mitmekordistub iga teie ausa ja julge tegevuse järel ning aitab samal ajal toime tulla järgnevate raskustega. Haarake sellest lihtsast loogikast kinni ja hakake nüüd "iseendale tulevikus" aitama.
