Kuidas Muuta Suhtumist Teistesse

Sisukord:

Kuidas Muuta Suhtumist Teistesse
Kuidas Muuta Suhtumist Teistesse

Video: Kuidas Muuta Suhtumist Teistesse

Video: Kuidas Muuta Suhtumist Teistesse
Video: Kuidas mõtteviis võib muuta elu | Merili Ginter | TEDxRoccaAlMareSchool 2024, November
Anonim

Inimeste erinevused võivad tekitada konflikte ja rikutud meeleolusid vaidluse mõlemal poolel või saada sõbraliku vestluse käigus vastastikuste süüdistuste põhjuseks. Kuidas suhtlus lõpeb, sõltub ainult teie suhtumisest teistesse.

Kuidas muuta suhtumist teistesse
Kuidas muuta suhtumist teistesse

Juhised

Samm 1

Heitke pilk iseendale, enne kui süüdistate inimesi suhtes, mis teie vahel ei õnnestunud. Kui olete konfliktis ühe või kahe tuttavaga, kellel on lai sotsiaalne ring, siis on see üsna normaalne, kuid kui teil on ainult paar inimest, kellega te aeg-ajalt kirjavahetust teete või kohtute, siis peitub tagasilükkamise põhjus just sinus. Püüdke mõista, miks suhted teistega ei lähe hästi: võib-olla olete endasse tõmbunud, te ise ei loo kontakti, loote dialoogi valesti, mõtlete liiga kõrgelt või kritiseerite pidevalt kõiki. Olles leidnud põhjuse, alustage enda kallal töötamist, muutes ennast paremaks ja heatahtlikumaks - tulemuseks on harmoonia mitte ainult teiste, vaid ka iseendaga.

2. samm

Ärge valage inimestele negatiivsust, sest nad püüdlevad positiivse suhtluse poole ja väldivad pahatahtlikke rünnakuid nende suunas. Proovige ellu viia Ameerika preestri Will Boweni idee, kes soovitab õnnelik olemiseks elada 21 päeva kaebuste, kriitika ja lobisemiseta. Selle enesetäiendamise meetodi põhiolemus on panna käe külge käevõru, mis on märk negatiivsuse tagasilükkamisest, ja kui lubadust ei täideta, see tähendab, et te kaebate, väljendate kriitikat või kuulujutte, siis tuleb käevõru panna teisalt ja hakake uuesti lugema. Alles siis, kui saate käevõru ühel käel kanda 21 päeva järjest, loetakse ülesanne täidetuks. Selleks, et negatiivsust sõnadega ei väljendataks, peate sellest oma mõtetes lahti saama, mis muudab teie elu paremaks.

3. samm

Otsige inimestelt head, et saaksite nende vastu sõbralik olla. Absoluutselt halbu inimesi pole ja te eksiksite, kui teil on selline ettekujutus ümbritsevatest. Peate inimest lähemalt uurima - ta leiab kindlasti positiivseid külgi. Ja siis tehke talle kindlasti siiras kompliment, sest ainult teadmiseks, et ta on tubli, ei piisa, peate ka häälestama ta enda suhtes positiivsele suhtumisele, nii et edasine suhtlus toob ainult meeldivaid emotsioone.

4. samm

Naerata. Pahane väljend tõrjub teisi ning naeratus, vastupidi, meelitab ja annab hea tuju ka teile. Väline heatahtlikkus aitab teil inimestega vestlust luua isegi siis, kui olete sisemiselt endassetõmbunud ja vaikne. Kui teid kritiseeritakse, provotseeritakse tülli või üritatakse solvata, vastake neile rünnakutele naeratades - see lööb agressiivse hoiaku maha ja vähendab pingeid, nii et väldite pahameelt ja halba tuju ning ümbritsevad austavad teid.

Soovitan: