Põnevus olla lähedane teise inimesega on loomulik. Sellel tundel on oma eriline võlu, sest mitte asjata otsivad mõned mehed ja naised seda kõrvalt, olles enam lähedase ja tuttava partneriga sellist aukartust kogenud. Teine asi on see, kui erutusest saab hirm ja see ei anna võimalust nautida lähedust soovitud inimesega.
Kust tuleb hirm?
Hirm on omandatud tunne. Inimesed sünnivad praktiliselt ilma selleta. See tekib hiljem, ühe või teise kogemuse omandamise käigus, reaktsioonina teatud sündmustele. Seetõttu peaks inimene enne intiimsuse ees häbelikkuse süüdistamist analüüsima oma varasemat kogemust, et aru saada, mida ta tegelikult kardab. Hirmul on suured silmad, võib-olla on minevikus aset leidnud olukord juba ammu oma aja ära elanud ja seetõttu on praegused hirmud alusetud.
Lähisuhete hirmu peamine põhjus peitub enesekindluses. Huvitav on see, et vastupidiselt levinud arvamusele, et see on eranditult naissoost moehullus, kipub üha rohkem mehi oma välimuse pärast muretsema. Pole midagi üllatavat. Kui poleeritud kaunitarid ja kaunitarid vaatavad teleekraanilt, Interneti-lehtedelt, reklaamtahvlitelt ja igalt poolt, on raske endas mitte kahelda. Tehnika on jõudnud uskumatult kõrgele, selle abiga on ideaalse välimuse illusiooni loomine mõne minuti küsimus. Kuid asi on selles, et see on tegelikult ainult illusioon.
Võite leida puudusi oma puudustes ja proovida meediastereotüüpe jäljendada nii palju kui soovite, kuid voodi pole koht enese liputamiseks. Kui suhe on jõudnud lähedusse, viitab see sellele, et vähemalt partnerid uurisid üksteist hoolikalt ja see, mida nad nägid, meeldis ja äratas soovi. See on tugev argument, et arvata, et kõik kahtlused ja hirmud suhte praeguses etapis on alusetud.
Emotsioonide juhtimine
Intiimses läheduses olles ei saa inimesed üksteise meeleolu tunda. Liigne närvilisus, nördimus ja jäikus kanduvad edasi partnerile, kes suudab need ebakindluse ilmingud enda kulul vastu võtta ja tõenäoliselt ei suuda ka lõõgastuda. Tuleb mõista, et suure tõenäosusega kogeb partner ka ärevust ja see, kuidas ennast parimal viisil tõestada, huvitab teda palju rohkem kui teise inimese puudused.
Kui loogilised argumendid ei aita hirmust üle saada, soovitavad psühholoogid probleemi lahendada mitte loogika, vaid emotsioonide abil, kasutades esitlustehnikat. Asi on selles, et inimese aju ei suuda esitatud sündmusi tegelikest eristada. See tähendab, et eelseisva läheduse üksikasjalik visualiseerimine võimaldab mõttel uskuda, et see on juba juhtunud, mis tähendab, et pole midagi karta.
Tegelikult on põnevuse vastu võitlemine tuuleveskitega võitlemine. Mida rohkem püütakse oma häbelikkust varjata, seda tõenäolisem on, et hirm võidab lõpuks ja takistab teid üksteist nautimast. Parem on tunnustada oma õigust tunnetele, sealhulgas põnevusele, sest see on loomulik. Seksuoloogid väidavad ühena, et edukas intiimelu on inimeste emotsionaalne lähedus. Mõnikord võib häbelikkus olla signaaliks, et partnerid pole veel saavutanud vastastikuse mõistmise ja usalduse nõuetekohast taset. Sellisel juhul võib kiirustamine teha ainult halba.
