Pahameel ja viha segavad täisväärtuslikku elu kõige vastikumalt. Sellisest ebameeldivast seisundist vabanemiseks on oluline mõista, miks teid solvatakse, mis on teie alandamise põhjus.
Juhised
Samm 1
Mõista inimest, kes tahab sind solvata. Reeglina üritavad tasakaalust välja need, kes on elus õnnetud, kes tunnevad end halvasti. Kui sellest piisavalt aru saate, saab teile selgeks, et sellised inimesed ei tohiks teid solvata. Rõõmsameelne ja õnnelik inimene pole võimeline solvama. Ta otsib rohkem rõõmu, rõõmu, rõõmu ümbritsevatest inimestest.
2. samm
Pöörake tähelepanu asjaolule, et teise inimese alandamise mehhanism põhineb tema enda madalal enesehinnangul. Kui inimene tahab tunda end teisest paremana, siis on tal selle käitumise jaoks kaks võimalust. Esimene on oma omaduste ja võimete arendamine, mis on üsna keeruline, nõuab aega ja vaeva. Ja teine eeldab vestluspartneri elementaarset alandamist, mida on üsna lihtne rakendada. Mõnda aega loob saavutatud eesmärk illusiooni üleolekust, toob kurjategijale rahuldust ja rõõmu, varjates tema väärtusetust.
3. samm
Ära lase end haiget saada. Teie õigusrikkujate peamine võit ei ole mitte ainult teie ärritamine, vaid see, et veenduksite pahameele ja viha täielikus teadvustamises ja aktsepteerimises. Kui te ei reageeri, võttes nende arvutatud sõnu ja tegusid naljana, muutuvad nad veelgi vihasemaks ja närvilisemaks.
4. samm
Eriti teravates olukordades tõlkige vestlus muudele teemadele, vähendage suhtlemise aega, lükake koosolek edasi, vähendage oma tutvust selliste inimestega miinimumini või keelduge täielikult suhtlemast.
5. samm
Proovige oma väärkohtlejat aidata. Vaadake olukorda väljastpoolt. Las ta mõistab, et igaühel on oma arengutee ja tema käitumine toob kaasa veelgi suurema pettumuse ja armetuse elus, sulgeb talle tema tõelised võimalused ja eesmärgid, mille ta võiks saavutada sihipärase ja püsivana. Inimlikkus ja heatahtlikkus aitavad teil rikkujate rünnakud tühistada.
