Iga päev läbib inimene oma ajust suuri infovooge, millega peate suutma korralikult hakkama saada. Tuntud aforism ütleb, et teadlik tähendab relvastatud. Sellega on raske vaielda, eriti meie infoajastul.
Juhised
Samm 1
Me arendame meeli. Muidugi on visioon peamine välismaailma infoallikas. Mõelge ühele harjutusharjutusele, mis kehtib ka teiste meelte kohta. Tõstke jagatis esile. Näiteks, kui näete puud, proovige seda meeles pidada ja silmad kinni pannes reprodutseerida seda väikseima detailini. Sellist ülesannet peate täitma nii tihti kui võimalik.
2. samm
Arendame mälu. Paljudele ei meeldinud koolis luulet õppida. Kui midagi pole muutunud, soovitan võtta mõni meelepärane keskmise suurusega tekst ja see meelde jätta. Kui arvasite, et ühest korrast piisab, siis eksite. Seda trikki peate tegema 2-3 korda nädalas.
3. samm
Liikumine on elu. Jooksmine, hüppamine pole mitte ainult kasulik, vaid ka lõbus. Mõõduka füüsilise koormuse korral vabanevad õnnehormoonid, mis omakorda vastutavad meie meeleolu eest ja hea tuju, nagu kõik teavad, on edu võti. Kerge treening 3 korda päevas: hommikul, pärastlõunal ja õhtul enne magamaminekut.
4. samm
Kõik saavad rääkida, kuid teine küsimus on, kuidas seda teha. Tore on kuulda pädevat kõnet ilma parasiitide sõnadeta, kui inimesel on tekkinud diktsioon ja artikulatsioon. Veel parem on, kui seda kõike toetavad emotsioonid ja žestid. Psühholoogide sõnul on inimeste suhtlus 55% mitteverbaalne ja ainult 7% verbaalne (sõnad, fraasid). Pea seda meeles.
Viipake kätega ja inimesed tõmbuvad teie poole. Nali. Avage keelekeerutajate kogu ja hääldage neid aeglaselt, kuid selgelt, kiirendades oma tempot. Iga päev 10 minutit ja tulemus ei hoia teid ootamas.
