Kuidas Teada Saada, Kus Me Oma Aega Veedame

Kuidas Teada Saada, Kus Me Oma Aega Veedame
Kuidas Teada Saada, Kus Me Oma Aega Veedame

Video: Kuidas Teada Saada, Kus Me Oma Aega Veedame

Video: Kuidas Teada Saada, Kus Me Oma Aega Veedame
Video: Kuidas oma plärisev F akord ilusti kõlama saada? 2024, Mai
Anonim

Aeg on hindamatu, kuid kahjuks mitte taastuv ressurss. Kallid minutid mööduvad nii kiiresti ja kui palju on veel vaja teha. Kui tihti saame tulemusi kokku võttes aru, et me pole millegagi hakkama saanud? Terve päev möödus saginas, kuid aeg möödus täiesti keskpäraselt. Olulised asjad ei ole lõpule viidud, uusi projekte ei alustata ja enda jaoks elamiseks pole jäänud minutitki.

Ajastus
Ajastus

Edukate inimeste üks olulisemaid oskusi on teadmine, kuidas ajaga toime tulla. Maagilisel moel õnnestub neil päevaga ära teha see, mis nädalast ülejäänud jaoks ei piisa. Ja kõige hämmastavam on see, et nad suudavad mitte kuhugi kiirustada ja tunnevad end üsna lõdvestununa. Õnneks on neil päevas sama palju tunde kui meil. Neil on lihtsalt põhilised ajajuhtimise oskused.

Õppida saab efektiivset ajajuhtimist. Ajapuuduse igaveseks unustamiseks on vaja läbi viia väike uurimine ja mõista, millele me seda kulutame.

Püüdke kogu nädala jooksul kogu oma tegevust jälgida. Pange lihtsalt kirja iga tegevuse algus- ja lõppajad. Proovige oma päevast tõelise pildi saamiseks kirjutada piisavalt üksikasjalikult. Niisiis, kirje "8.00-9.30: tööks valmistumine" ei ole eriti informatiivne. Pange kirja, kui palju aega veetsite hommikusöögiks, kui palju meigiks ja kui palju mõtlesite õigele riietusele. Kuid ärge laske end vedada, ärge registreerige igale hingetõmbele kulutatud aega. Kandeid saab teha tavalises märkmikus või mobiiltelefoni spetsiaalsete programmide abil.

Vaadake aja lõpptulemused nädala lõpus üle. Tõenäoliselt avastate, et märkimisväärse osa ajast söövad mõttetud tegevused. Viieks minutiks arvuti sisselülitamine muutub sotsiaalvõrgustikes fotode vaatamiseks kaheks tunniks. Väike puhastus venib kogu päeva jooksul tänu kaasasolevale telerile. Ja regulaarne töö hilinemine on tihedalt seotud pikkade mõtetega kapi juures.

Saadud teavet tuleb analüüsida. Alustuseks peaksite esile tõstma oma asjade peamised rühmad (majapidamine, lapsed, õppimine, ilu, töö). Vaadake, kui palju aega kulub teil igaühe jaoks, ja mõelge, kas see teile sobib. Kas suudate oma päeva targemini struktureerida?

Sa veedad hommikul valmistumiseks vaid kolmkümmend minutit, kuid tõused kaks tundi enne äratust harjumuse tõttu duši all magada? Kas poleks parem veeta see aeg voodis? Või teha mõned harjutused?

Kas soovite oma lemmikharrastusele rohkem tähelepanu pöörata? Mõelge, mitu tundi nädalas soovite talle anda. Pärast nädala ajaarvestuse uurimist näete, et teil on see kell. Lihtsalt neid kasutatakse nüüd mõistmatult.

Nii lihtsa uurimise abil saab teha kõike, milleks teil varem ei olnud piisavalt aega. Ärge olge laisk, et natuke vaeva näha ja teie elu saab varsti uute värvidega täidetud!

Soovitan: