Kuidas Oma Toitumisharjumusi Tuvastada

Sisukord:

Kuidas Oma Toitumisharjumusi Tuvastada
Kuidas Oma Toitumisharjumusi Tuvastada

Video: Kuidas Oma Toitumisharjumusi Tuvastada

Video: Kuidas Oma Toitumisharjumusi Tuvastada
Video: "Kuidas alustada oma äri?": 9. Tootearendus 2024, Mai
Anonim

Juhtub, et soovite süüa midagi, mis pole teile tüüpiline. Või tahame pidevalt palju teatud toitu suurtes kogustes ja hakkame sööma palju magusat, haput või soolast. Ja sellest toidust saame märgatava naudingu. See tähendab, et mõned probleemid algasid sisemises olekus.

Kuidas teha kindlaks oma söömisharjumused
Kuidas teha kindlaks oma söömisharjumused

Jah, toit on täpne näitaja, sest tänapäeva inimestel on selline omadus nagu "stressist kinnipidamine". Ja toidu maitse järgi saate määrata, millist stressi inimene kogeb.

Millistest probleemidest räägivad teie maitsed?

Kui inimene sööb palju maiustusi, puudub tal hellus ja kiindumus. See ei tähenda, et tema lähedased neid energiaid ei annaks, mõte on teine. Sellisel inimesel on uhkuse probleem: tal on lihtsam süüa kommi või sõõrikut kui paluda lähedasel rääkida, jagada või lihtsalt kallistada.

Seega, kui teid köidavad maiustused, peate kiiresti otsima soojad suhted sugulaste või sõpradega. Esiteks selleks, et anda endale hellust ja kiindumust. Nagu teate, saate selle, mida annate.

Pilt
Pilt

Kui soovite kogu aeg midagi vürtsikat, siis pole inimene iseendas päris kindel. Ja ta tahab nii kõiki kui kõike kamandada, juhtida ja kontrollida. Ta soovib kogu elu adrenaliini, sensatsioone ja tragöödiaid, mis raputavad kogu hinge. Dramaatilisus on selle hüpostaas. Sageli kannatavad lähedased sellise inimese kontrolli all, sest ta näeb kõiges halba ja arvab, et tema lähedased kindlasti "langevad" sellesse halba.

Mida peaks tegema vürtsikas väljavalitu? Peate oma enesehinnangut parandama, kuid mitte teiste halvustamise arvelt. Keskenduge ja pidage meeles, kus oma lähedasi halvustasite. Arvasite, et kasvatate neid, kuid tegelikult tahtsite nende taustal parem välja näha. Õppige inimestega läbirääkimisi pidama, mitte neid survestama. Leidke kompromisse, õppige olema võrdne kõigi inimestega. Samuti on oluline õppida imesid nägema iga päev: looduses, lastes, erinevates pisiasjades. Ja pidage meeles, et see eluhetk ei kordu enam kunagi, nii et te ei tohiks seda rikkuda.

Pilt
Pilt

Kui inimene ei saa ilma soolase toiduta, on tema elus palju negatiivsust nii meeleolus kui ka füüsilises kehas. Soolane toit ei eemalda seda negatiivset, vaid lokaliseerib selle veidi. Seetõttu peate hoolikalt kaaluma oma füüsilist keha ja psühholoogilist seisundit.

Mida peaks soolane väljavalitu tegema? Võtke haigestunud elundi ravimitega ravimiseks meetmeid ja saate ikkagi seda imetleda, rääkida. Iga elund kiirgab oma energiat ja kui see on moonutatud, hakkab elund valutama. Selle kohta saate lähemalt lugeda Svetlana Lada-Rusi, Louise Hay, Barbara Brennani raamatutest. Sealt loete, et haiguste põhjuseks on stress. Kui inimesel tekivad tugevad negatiivsed emotsioonid, tekib tal lihasspasm, need spasmivad veresooni ja veri ei kanna elundisse toitaineid.

Pilt
Pilt

Vähesed armastavad kibedat, kuid on ka selliseid. Need inimesed on altid hirmule ja agressioonile. Ja nende agressioon toimub just hirmust - kaitsereaktsioonina. Nad tahavad hävitada kõik enda ümber, et mitte karta.

Väljapääs: peate leidma harmoonia enda ümber, enda sees. Seda pole lihtne teha, kuid siiski saab. Peate mõistma, et hirm on olemas, siis on sellest lihtsam lahku minna. Esiteks leppige kokku, et ta on, ja siis töötage temaga. Selles on psühholoogi konsultatsioonidest palju abi.

Pilt
Pilt

Kui inimene armastab hapu, on ta pessimist. Ta näeb maailma tumedates värvides, kuid ei tunnista seda alati ega tunnista alati. Siin on väljapääs jällegi enda ümber harmoonia otsimises - kõiges ümbritsevas. Vaimsed raamatud, Agni jooga, pühakute elu aitab selliseid inimesi hästi. Need aitavad mõista, et maailm loodi Looja plaani järgi, seega ei saa see olla sünge ja raske. Uurige kosmilisi seadusi ja saate aru, et maailm on ilus, elu on ilus ja ka teie kui selle komponent olete ilus.

Soovitan: