Inimkeha on täiesti kooskõlastatud mehhanism, mis on häälestatud erakordsele tervisele. Füüsiline ja vaimne algus töötavad koos ning kui psüühika tasandil esineb mingisugune sisemine rike, avaldub see valu ja haiguse kaudu.
Lühiajaline pearinglus või regulaarne peavalu, seedeprobleemid, jalavalud, muud valulikud ebamugavused kehas on teatud psühhosomaatilised signaalid. Teaduslikust seisukohast on tavaks eristada mitmeid patoloogilisi seisundeid, näiteks haavand või bronhiaalastma, viidates neile psühhosomaatilistele haigustele. See on nn "psühhosomaatiliste haiguste klassikaline seitse". Kuid nüüd laieneb see loetelu kiiresti, selle valdkonna juhtivad eksperdid kalduvad üha enam uskuma, et igasugune patoloogia võib olla psühhosomaatika.
Kuidas mõista psühhosomaatilise patoloogia põhjust
Valusündroomi või areneva haiguse keskmes võivad olla järgmised punktid:
- emotsionaalse sfääri probleemid, mis on sageli tihedalt seotud närvisüsteemi tüübiga; koleerilised ja melanhoolsed inimesed on psühhosomaatika arengule tõenäolisemad;
- inimestevahelised konfliktid, ümberasustatud kompleksid, sisemine tasakaalutus;
- enesetaju probleemid, näiteks madal enesehinnang, enesehinnang; teatud tüüpi iseloom, kasvatusstiil ja side vanemate, perekonnaga üldiselt;
- hirmud;
- kokkupuude välisteguritega, stress;
- mõned vaimsed ja piirihaigused; väga sageli seisab inimene koos depressiooniga psühhosomaatiliste probleemidega;
- vabastamata ja minevikus kogemata olukordi; lähisugulase surm, ärikaotus, lapsepõlvetrauma on hea alus psühhosomaatiliste haiguste tekkeks.
Põhjuste loetelu võib jätkata pikka aega. Siiski on oluline mõista ühte asja enda jaoks - psühhosomaatika tekib siis, kui psüühika on kurnatud ja üritab keha kaudu inimesele edastada teavet selle seisundi, sisemiste probleemide ja lahendamata probleemide kohta.
Et mõista, miks magu või mõni muu organ valutab, mis põhjustab ebaõnnestumisi keha süsteemides, peate välja mõtlema, mille eest see või teine kehaosa vastutab. Seedeprobleemid - suutmatus praegust elusituatsiooni "omastada", "seedida", mõned küsimused ja probleemid. Kõhukinnisuse ilmnemisel annab see märku vastumeelsusest mis tahes olukorda "välja jätta". Maks valutab - liiga palju realiseerimata ideid ja ideid. Probleemid kõhunäärmega - enese devalveerimine ja jõu puudumine, sisemised ressursid eesmärkide saavutamiseks. Peavalu - suurenenud keskendumine raskustele, soovimatus mõelda ja probleemidele lahendusi otsida. Lihas-skeleti süsteemi patoloogiad on sageli seotud sisemise või kehtestatud liikumiskeeluga: "ma ei saa minna", "ma ei saa võtta", "mul pole õigust seda teha". Järsult langenud nägemis- ja silmahaigused - soov tegelikkusest loobuda, mitte näha, mis ümber toimub. Loogiliste arutluste abil saate leida mis tahes elundi, kehaosa haiguse põhjuse.
Kas see on tõesti psühhosomaatika?
Psühhosomaatilised eksperdid ei eita, et on olukordi, kus valu ja haigus arenevad puhtalt orgaanilistel põhjustel. Kuid reeglina toetab isegi orgaanilist ainet psüühiline reaktsioon. See raskendab raviplaani täpset diagnoosimist ja väljatöötamist.
Aktiivsest psühhosomaatikast saab rääkida järgmistel juhtudel:
- ravimid ei peata valu, haiguse progresseerumine ei vähene teraapia mõjul;
- patoloogilised ilmingud ilmnevad regulaarselt sarnaste olukordade, ärritavate ainete mõjul;
- esimene puhang toimus pärast traumaatilist sündmust;
- olukord inimese elus aitab kaasa valuliku seisundi tekkimisele;
- inimesele muutub lihtsamaks mitte konkreetsetest ravimitest, vaid rahustitest, sealhulgas taimeteedest, infusioonidest;
- "ärritava teguri" vabanemine järk-järgult või viivitamatult viib patsiendi seisundi paranemiseni;
- heaolu normaliseerimisel on psühhoteraapilised mõjud, hüpnoteraapia jms tõhusamad.
Enne eneseravimist või kallite uuringute läbimist, mille tulemused ei näita midagi, tasub analüüsida isegi enda hetkeolukorda elus ja emotsionaalset seisundit. Võimalik, et just psühhosomaatika muudab päevad tumedamaks ja võtab neilt jõu. Siis oleks parim lahendus abi otsimine just selles valdkonnas kvalifitseeritud spetsialistilt.
