Kõik tunnevad aeg-ajalt tühjuse ja üksilduse tunnet. Kuid kui need tunded on teie elus levinud, peate mõtlema, mida te valesti teete, ja proovige olukorda muuta. Kuidas inimesi oma ellu meelitada? Seal on mõned lihtsad reeglid, mida järgides saate oma elu huvitavate inimestega täita.
Juhised
Samm 1
Alustage oma tugevuste ja nõrkuste uurimisest. Võtke paberileht, joonistage sellele kaks veergu, nimetage üks neist "minu positiivsed iseloomuomadused", teine - "minu negatiivsed iseloomuomadused". Täitke need lahtrid ausalt ja kui suudate objektiivselt. See meetod võimaldab teil ennast paremini tundma õppida ja visandada välja enda parandustööde valdkond.
2. samm
Võtke nüüd veel üks tühi paberileht ja kirjutage sellele, mida soovite oma sõpradelt saada. Kirjeldage, millised iseloomuomadused neil peaksid olema, mida nad peaksid teile andma. Kirjutage ausalt, kui motiveerite oma tulevast sõprust.
3. samm
Ja nüüd, olles ennast uurinud ja selgelt määratlenud, mida vajate suhtlemisel teiste inimestega, peate liikuma aktiivsete tegevuste juurde. Ära istu kogu oma vaba aja kodus teleri ees, sest see ei saavuta midagi. Teie moto peaks olema järgmine: "Aktiivsus, aktiivsus ja jälle aktiivsus suhtlemisel!"
4. samm
Looge sideühendused kõikjal, kus võimalik. Kasutage verbaalset (verbaalset) ja mitteverbaalset suhtlusmeetodit. Avatud naeratus, siiras huvi vestluspartneri vastu, sõbralik suhtumine - need on sõbraliku vestluse alustamise põhiprintsiibid, mis ehk viivad teie ellu veel ühe suurepärase sõbra.
5. samm
Kui te pole loomult kuigi seltskondlik, proovige ületada endas olevad tõkked, mis tekivad teiste inimestega ühendust võttes. Alustuseks suruge ennast võõrastele mitmesuguste taotluste esitamiseks.
6. samm
Peate laiendama oma suhtlusringkonda: registreeruma kursustele, käima spordisaalides - peate saama ühise meeskonna liikmeteks, keda ühendab ühine idee. Otsige sõpru, kellel on samad huvid, võtke initsiatiiv, ärge kartke oma uusi sõpru külla kutsuda, võite saada lõbusa ja mürarikka peo korraldajaks.
7. samm
Enesekindluse säilitamiseks võite kasutada meditatsiooni ja enese hüpnoosi meetodeid. Võtke endale sobiv asend, lõdvestuge, lülitage sisse lõõgastusmuusika ja korrake järgmisi kinnitusi: "minu elus on kõik korras, ma meelitan inimesi, kõik tahavad minuga suhelda, kõiki huvitab minu isiksus, ma annan inimestele rõõm minuga suhelda "jne … Tehke neid tunde iga päev 10-15 minutit ja märkate, et mõne aja pärast muutub teie elu paremaks!
8. samm
Armasta iseennast. Tooge esile isiksuseomadused, mis võimaldavad teil ennast austada. Inimesed, kes tunnevad end halvasti, kipuvad kõiki teisi eemale tõrjuma.
9. samm
Vestluspartneriga dialoogi pidades ärge vaadake otse talle silma, vaid pisut kõrgemale - ninasillale, ärge kummarduge, ärge kiirustage, teie kõne peaks olema selge ja rahulik. Rahulikkust ja enesekindlust kiirgav inimene tõmbab alati teisi.
