Iga päev on täis palju igapäevaseid pisiasju. Enamasti on nad tüütud ja mõnikord isegi rahutuks. Tähtis on õppida mõtlema ja elama positiivselt ning mitte pöörama tähelepanu elu tüütutele pisiasjadele.
Juhised
Samm 1
Ebameeldivad hetked võivad juhtida tähelepanu peamistelt asjadelt. Pange endale eesmärk, mitte tingimata kogu eluks, see võib olla päeva või jooksva nädala kava. Järgige plaani, ärge loobuge alustatust väikeste tekkivate takistuste tõttu, vaid lihtsalt korrigeerige oma ajakava ja liikuge edasi eesmärgi poole.
2. samm
Proovige igapäevastes pisiasjades näha positiivset. Näiteks kui jäite oma bussist maha, ärge vihastage ja ärge seiske bussipeatuses järgmist ootamas, kõndige veidi. Jalutuskäik värskes õhus parandab teie meeleolu. Ära pööra liiga palju tähelepanu tüütutele pisiasjadele, õpi neid kasutama. Kas olete kohvikus oma lemmikkookidest väljas? See on võimalus proovida midagi uut ja laiendada oma gastronoomilist kirge. Tähtis kohtumine nurjus? Veeda õhtu koos sõpradega või söö ebatavaline pereõhtusöök. Spontaansed sündmused on tavaliselt kõige edukamad.
3. samm
Kõige sagedamini on inimeste tasakaalust väljas ebameeldivad kodused pisiasjad ja lähedaste harjumused. Kas teie abikaasal on mõni väike viga, mis teid häirib? On ebatõenäoline, et suudate teda kogu elu ignoreerida. Kasutage kompromissitrikki. Kas kallim hajutab oma asju kogu korteris laiali? Andestage talle see väike asi vastutasuks teie armastamata majapidamistööde tegemise eest. Oletame näiteks, et panete riideid kokku, kuni teie abikaasa nõusid peseb. Lisaks korvavad igapäevased pisiasjad elus rohkem kui lähedaste teenete eest.
