Mõnel inimesel on loomulikult enesehinnang. Teistel on paraku kogu elust puudus. Kuid see on parandatav, sest inimesed on võimelised muutuma ja arenema, kui neil on selline eesmärk.
Juhised
Samm 1
Looge selle tunde jaoks alus. Selleks peate leidma vähemalt 10 oma positiivset omadust ja joonistama kõik neist mingi hieroglüüfi kujul, mis on arusaadav ainult teile. Need hieroglüüfid tuleb kanda mitmele paksule papile. Võite ühe neist panna oma rahakotti, teise töölaual asuva pleksiklaasi alla ja kolmandat kasutada loendis oleva raamatu järjehoidjana. Kõigi nende märkide ärakiri peaks jääma märkmikku. Selliste märkide joonistamine on parem kui lihtsalt omaduste kirjutamine kahel põhjusel. Esiteks, sel viisil kasutate ka paremat ajupoolkera, mis mõtleb piltidena ja loob endast uue pildi. Teiseks ei pea te muretsema, et teie loendit loeb keegi, kelle silmadeks see mõeldud ei olnud.
2. samm
Töötage oma liikumiskiirusega. Nad peavad muutuma aeglasemaks ja kindlamaks. Sundides ennast aeglasemalt rääkima, ei riku miski sisukat kogemust nagu kiire ja segane kõne. Välistest muutustest alates liigute sisemiste juurde ja enesehinnang ilmneb pärast seda, kui hakkate jätma kindlamalt muljet.
3. samm
Õppige käituma mitte tavapärasel viisil, vaid nii, nagu peate. See pole tingimata provokatiivne käitumine, mis on vastuolus tavapärase tarkusega, kuid olge valmis reegleid rikkuma ega muretsema selle pärast. Läänes nimetatakse seda kvaliteeti enesekehtestamiseks. Selle oskuse arendamise kohta on viimasel ajal olnud suurepärane kirjandus. Tasub seda tundma õppida. Lõppude lõpuks takistavad teiste sündsus ja ootused inimesi ainsa õige otsuse langetamisel ja elluviimisel. Ja milline võib olla enesehinnang, kui inimene kardab pidevalt seda, mida teised tema kohta räägivad? On vaja arvestada teiste arvamusega, kuid te ei tohiks seda pimesi järgida. Väärikas inimene ei karda rikkuda ettevõtte teatud norme.
