Kaalu langetamiseks vajab inimene tahtejõudu, stiimulit ja õige tehnika valimist. Nende kolme teguri olemasolu määrab kogu ürituse edukuse ja lõpptulemuse.
Milleks see stiimul on?
Mis puutub tahtejõusse, siis peab inimene seda aastaid harima. Stiimul on üks võimalusi sisemise jõu arendamiseks inimeses. Ainult üks mõte peas võib tekitada võimatut. Inimene liigutab soovitud tulemuse saavutamiseks mägesid, võtab riske. Kaalulangetamise protsessis on oluline leida stiimul, mille nimel tasub "ohverdada". Harjumuspärasest toidust ja eluviisist keeldumine on paljude jaoks kaalu langetamiseks just "ohver".
Laske end kaalust alla võtta
Eelseisev oluline sündmus, sündmus võib olla hoog inimesele keha kujundamiseks. Iga pruut soovib oma tähtsas päeval oma pulmakleidis uhke välja näha, fotodel ilus välja näha ja olla printsess. Noor kooli lõpetaja unistab samast.
Mitte ainult tüdrukud ei püüa eelseisval pidustusel hea välja näha, vaid ka mehed, kes hakkavad ette valmistuma: kaalust alla võtma, lihaseid pumpama.
Sihuke kuju avab tee soovitud rõivaste kandmisele. Lühikesed seelikud, avatud päikeserõivad, kaheosaline ujumistrikoo, minipüksid, kitsad T-särgid on ajendiks kaalulangetamise alustamiseks.
Soov meeldida noorele mehele või tüdrukule toob kaasa väliseid muutusi. Siin ei saa rääkida mitte ainult suhte loomise etapist. Abielus olles võib üks abikaasadest huvi kaotada, sest rutiin on igav ja igav. Oma ellu uute värvide toomiseks, oma mehe uuesti "võlumiseks", nii et tema silmad põlevad, nagu esimesel kohtingul, peate ennast vaatama väljastpoolt. Peaksite oma välimust analüüsima, puudusi esile tooma ja eeliseid kindlaks määrama. Rippuvad rinnad, tselluliit, rasvavoldid - see kõik peaks lähitulevikus kaduma. On vajalik, et peeglis peegeldus meeldiks, mitte igal hommikul kurvaks.
Õhuke kuju aitab teil enesekindlust saavutada. Ja pärast seda algab tema isiklikus elus ja karjääris uus etapp.
Pole saladus, et ülekaal on üldisele tervisele kahjulik. Liigsete rasvade ladestumise tõttu arenevad mitmed kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti haigused. Soov olla terve, liikuv, sünnitada ja lapsi kasvatada on ajend kehakaalu langetamiseks.
Sageli on koolieas probleeme ülekaaluliste kaaslaste naeruvääristamisega. Kõik see provotseerib komplekside tekkimist, kitsendusi, abstraktsiooni ümbritsevast maailmast. Kaasaegses ühiskonnas on väga raske kõigist teistest erineda, sest kõik allub standarditele ja ideaalidele. Naeratuse ja kõrvaliste pilkude alla mittekuulumine on stiimul alustada tegevust ideaalse figuuri poole.
