Kahjulikkus on üks kõige vähem atraktiivsemaid omadusi, mis on reeglina iseloomulikud inimestele, kes pole oma eluga rahul. Iroonia ja isegi sarkasmi abil teiste vastu viha võtmine on halb mõte. On võimalik mitte olla kahjulik, olles läbinud mitu kvaliteedi "puhastamise" etappi.
Juhised
Samm 1
Analüüsige oma elu tegurite suhtes, mis teid kahjulikuks tegid. Kindlasti on teil paar juhtumit, mis mõjutasid teistega suhtlemist. Halvad suhted, pereprobleemid ja hõiskav ülemus võivad kõik teie isikupära kahjustada.
2. samm
Püüdke vähem vaielda. Kahjude puhul on tavaline arvata, et neil on igas olukorras õigus, ja see pole sageli nii. Püüdke olukorda adekvaatsemalt hinnata, ärge heitke end valjusti vaidlustesse kellegagi, kes teie arvamusega vähemalt pisut nõus ei ole.
3. samm
Ehitage oma enesehinnangut. Kolleegidele ja tuttavatele suunatud okstest vabanemiseks tasub peatuda, et endale samu lööke anda. Uskuge endasse, hindage eeliseid, kaaluge hoolikalt puudusi ja mõistke, et neil pole elus nii olulist rolli. Armasta ennast ja su suhtumine teistesse muutub.
4. samm
Usaldage inimeste heatahtlikkust. Kõik inimesed ei taha sulle halba teha, on ka neid, kes armastavad ja hindavad sind sinu paljude vooruste eest. Veelgi enam, võõrad hindavad teineteist esialgu alati positiivselt, seega lõpetage esimesel võimalusel oma kahjulikkuse näitamine. Inimesi solvata on kole ja see toob kaasa halbu tagajärgi.
5. samm
Too headust ja positiivsust maailma. Universum aktsepteerib teid igaühe poolt, kuid kindlasti võtab see arvesse, milliseid emotsioone te ümbritsevatele kaasa toite. Naerata võõrastele, kellega oled kogemata metroos silmi lasknud, komplimente kolleegidele ja sõpradele, mõtle häid asju. Ja siis naaseb kogu headus teie juurde palju suuremas mahus.
6. samm
Leidke midagi teha. Emotsioonide loominguline väljendamine soodustab harmooniat, seega proovige tegeleda huvitava hobiga, mis aitab teil end paremini tunda.
