Psühholoogilise viljatuse nõiaringi katkestamine on võimalik ainult vastava spetsialisti toel. Psühholoog analüüsib koos abikaasadega olukorda, tuvastab stressi põhjused ja kõrvaldab kroonilised psühholoogilised probleemid.
Psühholoogiline viljatus on paljude kaasaegsete paaride jaoks tõsine, kuid ületatav probleem. Arstid panevad selle diagnoosi, kui abikaasadel pole füsioloogilisi probleeme, mis takistavad rasestumist. Reeglina ei tea abikaasad psühholoogilise viljatuse diagnoosimise ajaks enam, kuhu veel minna ja kuidas edasi elada.
Psühholoogilisel viljatusel on palju põhjuseid. Kõige sagedamini mõjutavad partnerite reproduktiivseid võimeid pidev stress, perekonna keeruline psühholoogiline õhkkond ja häired ühe abikaasa närvisüsteemi töös.
Väga sageli fikseerivad naised võimetuse saada last, mis halvendab olukorda veelgi.
Psühholoogiline viljatusravi
Kõige sagedamini tuleb naist ravida, kuna ta on emotsionaalsem ja tundlikum, reageerib ta intensiivsemalt probleemidele, stressidele ja pingetele. Psühholoogid soovitavad psühholoogilise viljatuse ravi alustada abikaasade vaheliste suhete analüüsiga. Mõtle, kas sa oled täna nii lähedal? Kas olete üksteisest kaugenenud? Kas saate ikka jagada oma muresid, muresid ja kaebusi? Kui suhte jahenemine on ilmne, peaksite rääkima oma partneriga, rääkima talle oma tunnetest, mõtetest, hirmudest. Viljatuse korral on oluline olla üksteise lähedal ja mitte distantseeruda.
Järgmine samm psühholoogilise viljatuse ravimisel on abikaasade seksuaalsuhete parandamine. Vabastage teineteist seksis, armastage rõõmu pärast, ärge laske mõte eostamisest ka oma voodisse. Proovige seksist tõeliselt rõõmu tunda, sest lapsed pärinevad vastastikusest armastusest.
Unustage, et seksuaalvahekord on vaid kümneminutiline tegevus, mis peaks viima lapse eostamiseni. Selle lähenemisviisi korral ei saa olla mingit edu.
Viljatuse eneseravi psühholoogilised võtted
Autotreening, mida saab teha iseseisvalt kodus, aitab lahendada mõningaid abikaasade psühholoogilisi probleeme. Enesetreening eemaldab ideaalselt vaimse väsimuse, eemaldab halvad emotsioonid enda suhtes. Need tunnid aitavad abikaasadel end ja üksteist nominaalselt aktsepteerida, s.t. nagu see on - kõigi plusside ja miinustega. Aktsepteerimine on esimene samm taastumiseks.
Enesehüpnoosil on hea mõju. Spetsiaalseid tekste hääldatakse iga päev, täieliku lõdvestuse seisundis, positiivselt. Oleme seda, mida ütleme, nii et varem või hiljem annab enesehüpnoos tulemuse.
Visualiseerimine aitab saavutada ka seda, mida soovite. Tehnikat tuleb läbi viia iga päev - varahommikul ja enne magamaminekut. Kujutage kõigis selle värvides ette, et rasedus on juba alanud, et laps juba areneb, olge samal ajal teadlik oma tunnetest ja emotsioonidest.
