Naise olemuse aluseks on palju. Naine peaks olema tähelepanelik tütar, vastutulelik naine, vastutustundlik ema, kuid lisaks sellele peaks tal olema aega ka enda eest hoolitsemiseks ja eneseteostuseks. Seda pole alati lihtne teha, kuid oma jõudude ja ressursside õige jaotamise korral on see täiesti võimalik.
Juhised
Samm 1
Jagage majapidamistöid nii, et need võtaksid päeva jooksul aega mitte rohkem kui 2 tundi. Selleks on kõige parem käivitada spetsiaalne märkmik või luua arvutis Excelis eraldi tabel. Pange kirja, mida peaksite maja ümber tegema ja mis päeval. Esmaspäev - pese põrandaid ja tolmu, teisipäev - pese ja vaakum jne Samal ajal jagage kõike nii, et teie nädalavahetus jääks täiesti vabaks ja saaksite selle endale pühendada.
2. samm
Jagage oma elu plokkideks. Need peaksid esindama järgmisi komponente: abikaasa, lapsed, töö, hobid jne. Jagage oma iga päev plokkideks, näiteks 9.00-18.00 - töö kontoris, 18.00-21.00 - hoolitsege laste eest, 21.00-23.00 - lahustute täielikult oma mehega suhtlemisel. Kui olete iga päev plaani koostanud, ei jää teie lähedased kunagi tähelepanust kõrvale.
3. samm
Hellita ennast. Ilma selleta ei saa, sest muidu ei tunne te elu maitset. Tee ennast nauditavaks hommikul ja õhtul. Need võivad olla üsna tavalised asjad: tass kohvi maitsva koogiga, kontrastdušš, lõhnav vann, hea komöödia või meeldiv muusika. Olles hommikul enda jaoks midagi meeldivat teinud, loob hea tuju terveks päevaks ja õhtul - puhkate ärevatest asjadest ja lõõgastute enne magamaminekut.
4. samm
Koostage isikliku hoolduse plaan. Plaanige kord kuus ilusalongi külastamine, et juuksed värvida ja lõigata. Uuendage oma maniküüri iga nädal. Pediküür kord kuus. Tehke näohooldust kaks korda päevas. Pange paar tundi nädalas naha põhjalikuks puhastamiseks.
5. samm
Värskendage oma garderoobi regulaarselt. Te ei pea mitu aastat asju kapis hoidma, moemuutusi ja peate ajaga kaasas käima. Käige regulaarselt kauplustes, vaadake pakutavaid kaupu, pöörake tähelepanu sellele, kuidas mannekeenid on riides. Kui teil pole rafineeritud maitset, pöörduge julgelt müügikonsultantide poole, kes aitavad teil alati riiete valimisel.
