Aeg muudab mõnikord mitte ainult nägusid, vaid ka inimeste kujundeid. Ja juhtub nii, et kallima keha muutub vähem sobivaks ja ihaldusväärseks. Otseselt seda öelda on keeruline, sest võite inimest solvata, kuid on vaja selgeks teha, et on aeg dieedile minna. Tüdruku kehakaalu langetamiseks on mitu võimalust.
Juhised
Samm 1
Inimese keha muutub. Ja paremaks see aja jooksul ei lähe. Vanusega kaasnev ülekaaluprobleem muutub järjest aktuaalsemaks üha enamate inimeste jaoks. Seetõttu võite õppida sellele lojaalseks jääma. Kui armastate tüdrukut, kui teie suhe on siiras ja aus, peaksite ehk laskma tal olla see, kes ta on? Inimesel pole keha peamine asi ja figuuri muutused pole katastroof. Kuid kui see on teie jaoks probleem, tasub mõelda, kas on vaja kohtinguid jätkata? Aeg ei tee kedagi ilusamaks. Mõelge, võib-olla pole selle kaal nii suur? Arstide sõnul ei ole liiga õhuke olemine norm, mistõttu ei tohiks te modellidest juhinduda. Samuti ei saa mõned tüdrukud kehakaalu kaotada meditsiinilistel põhjustel, nii et te ei tohiks neile survet avaldada. Otsustage ise, kas olete valmis riskima edasiste suhetega, et muuta seda, kes on teie kõrval. Teine asi on see, kui neiu ise tahab olla sale, kuid ei saa aru, et tema figuur erineb ideaalsest. Saate teda peenelt kaalust alla võtta.
2. samm
Pildistamine näitab inimesele kohe tema vigu. Kuid siin on oluline mitte minna professionaalsesse stuudiosse, kus meister teeb kellestki ilu, vaid lihtsalt võtta kaamera kätte ja minna linnatänavale. Siis on võimalik tulemusi koos kaaluda ja ta saab ennast väljastpoolt nähes aru, et on aeg midagi muuta. Isegi vaade peeglist ei näita inimesele tema puudusi nii palju kui halbu kaadreid.
3. samm
Mõnikord paneb uudised muust naisest ka jõusaali minema. Lõppude lõpuks peate panema ujumistrikoo ja jalutama mööda randa. Seetõttu valige koht, kus peate ujuma, kus kõik näevad tema keha. Tõenäoliselt soovib ta parema enesetunde saamiseks veidi kaalu langetada. Merele pole vaja minna, stiimuliks võib olla ka eelnevalt planeeritud nädalavahetus jõel.
4. samm
Näidake talle eeskuju ja liituge temaga. Näiteks ostke spordisaali liikmeskond ja kutsuge ta kaasa. Ta ei pruugi soovida jõusaali minna, kuid võib leppida jooga või pilatesega. Saate sinna ja tagasi tulla, nii et see pole igav. Ja klassid ise mööduvad taaskohtumise ootuses kiiresti. Tüdrukutel on tavaliselt lihtsam kokku leppida tundides käimises, kui keegi on läheduses. Kui te ei saa iseseisvalt kõndida, veenda tema sõpra seda feat koos tegema.
5. samm
Alustage kehakaalu langetamist koos dieediga. Võite valida valiku igale maitsele: Kremlist taimetoitlaseni. Oluline on seda teha ainult koos ja mitte loobuda kavandatust. Palju huvitavam on seltskonnas õhtusöögiks porgandeid närida või rohkem rulle ja pitsa mitte süüa. Samas on naljakas jälgida tulemusi, korraldada võistlusi, kes ja kui palju jõudsid nädalaga koristada. Muutke see nauditavaks mänguks, kuid pakkuge seda ise, mitte selleks, et ta kaalust alla võtaks, vaid selleks, et teie ise langetaksite kaalu. Selline küsimuse avaldus ei solva teda, kuid aitab eesmärgi poole liikuda.
6. samm
Kui ülekaal on väike, muutke lihtsalt oma elukava. Näiteks ostke rulluisud ja sõitke igal nädalavahetusel pargis. Võite ka joosta, mängida paintballi, ujuda jões või basseinis. Ärge turustage seda spordialana, minge lihtsalt tasulistele ja lõbusatele kohtingutele. Seal on batuudil hüppamine, kaljuronimine, langevarjuhüpe ja palju muud. Ja mida rohkem selliseid üritusi kohvikute ja restoranide või filmide vaatamise asemel, seda parem on teie armastatud naise tervis ja kuju.
