Vaatamata kaasaegsete naiste kindlameelsusele ja iseseisvusele kardab igaüks oma südames tuhat erinevat asja, nii reaalset kui ka kauget.
Hirmu vallutamiseks peate kõigepealt mõistma, mida te kõige rohkem kardate.
1. Hirm üksinduse ees. Väga levinud hirm, mis on omane isegi neile naistele, kellel on juba pere. Sellisel juhul peate õppima nautima üksiolemist. Saate paljusid asju teha üksi ja tunnete end siiski täiesti õnnelikuna. Kuid samas ei tohiks loobuda suhtlemisest ja uutest tutvustest.
2. Hirm haiguse ees. Haigus hirmutab paljusid naisi, nad kardavad, et ei suuda lähedastega tegeleda ega neile koormaks saada. Enda ohutuse tagamiseks tehke regulaarselt tervisekontroll. Kui teil on tervisekaebusi, siis ärge viivitage, peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga.
3. Hirm vanaduse ees. See on peaaegu kõigi naiste foobia. Alustage tervislikke eluviise ja vabanege halbadest harjumustest - see aitab säilitada noorust ja ilu. Lisaks ei seisa nüüd meditsiin paigal ja keha noorendamiseks on palju võimalusi. Peamine on säilitada positiivne suhtumine ja huvi elu, uute tutvuste vastu.
4. Hirm töö kaotamise ees. See hirm on viimastel aastatel olnud väga aktuaalne. Oluline on luua endale tagumine osa, et koondamine ei rikuks teie elu. Selleks eraldage säästude säästmiseks osa palgast. Parandage pidevalt oma kvalifikatsiooni, et olla nõutud spetsialist.
5. Hirm lähedaste ees. Irratsionaalne hirm, mis aeg-ajalt meie südant haarab. Psühholoogid soovitavad sellistel juhtudel kasutada visualiseerimise tehnikat. Pakkuge olukorrale väga üksikasjalikult rõõmus lahendus. Näiteks kui teie mees hakkab lendama, peate ette kujutama kogu reisi: registreerimine, lend, edukas maandumine. Nii saate rahuneda ja häälestuda positiivsele.
