Optimistlik ellusuhtumine muudab probleemide ületamise, tagasilöökidega toimetuleku ja tõsiste eluprobleemide lahendamise lihtsamaks. Optimistiks õppimine tähendab oma maailmavaate, suhtumise ümbritsevasse maailma radikaalset muutmist ja selles uue koha määratlemist.
Juhised
Samm 1
Alustage naeratades. Siiras ja heatahtlik naeratus loobub alati. Naerata alati ja mis tahes põhjusel, eriti kasulik on ebaõnnestumistele ja äkilistele ebaõnnestumistele vastu tulla naeratades. Inimeste suhtumine sinusse peegeldab sinu suhtumist maailma, nii et ole sõbralik ja naerata.
2. samm
Häälestage end iga sündmuse edukale tulemusele. Alati loota mis tahes ettevõtte positiivsele lõpule. Ärge alustage ettevõtet ilma kindla veendumuseta, et saate sellega hakkama. Selleks on vaja selget plaani, mille iga punkt on hoolikalt läbi töötatud. Kuid optimistlik olemine ei tähenda kergemeelsust. Ole alati valmis halvaks lõpuks. Lihtsalt ärge laske pimedatel mõtetel teie meelt vallutada.
3. samm
Kui teil ebaõnnestub, otsige alati tagurpidi. Igal katastroofil on oma positiivsed küljed, seega proovige olukorda vaadata teiselt poolt. Tõenäoliselt ei kata ilmnevad võimalused ebaõnnestumiste pettumust, kuid see on parem kui üldse mitte midagi. Õppige oma järeldusi positiivses suunas üles ehitama.
4. samm
Abstraheerige ennast ümbritsevast negatiivsusest. Piirake suhtlemist inimestega, kes näevad toimuvas ainult tumedaid perspektiive. Lase lõbusad, muretud ja kergemeelsed inimesed oma keskkonda. Ärge vaadake televiisorit, kuulake raadiost uudiseid, ärge osalege õnnetuste, õnnetuste jms arutelus.
5. samm
Ärge hoidke emotsioone tagasi. Hoolitse oma psühholoogilise seisundi eest. Ärge koguge emotsioone ja kogemusi, õppige lõõgastuma. Paljude probleemide analüüsimiseks piisab nende olemuse mõistmisest ja võimalike viiside pakkumisest selle lahendamiseks.
6. samm
Aidake teisi inimesi. Analüüsige rasketes elusituatsioonides oma keskkonda ja leidke keegi, kellel on sarnased probleemid. Aidake teda moraalselt, tehke kõik endast olenev, et tunda end vajalikuna. Seega ei saa te oma raskusi nii valusalt kogeda.
