Enesekindlus, enese atraktiivsus on edu võti paljudes ettevõtmistes ja ettevõtmistes. Enesekindlal inimesel õnnestub kõik ja kui midagi ei õnnestu, siis ta ei heida meelt ja otsib, kuidas probleemi lahendada. Kõigil inimestel pole kaasasündinud enesekindlust. Varasest lapsepõlvest keegi läheb edasi ja saavutab oma eesmärgi, samas kui keegi kardab otsustamatuse tõttu astuda täiendavat sammu. Kuid enesekindlust saab endas arendada, peamine on seda väga tahta.
Juhised
Samm 1
Tehke kindlaks, millistes eluvaldkondades tunnete end ebakindlalt. Võib-olla olete oma karjääri jooksul jõudnud teatud professionaalsetesse kõrgustesse, kuid isiklikus elus on teil probleeme, kuna kardate kohtuda vastassooga, kuna arvate, et olete väliselt ebameeldiv või arvate, et te ei suuda vestlust pidada. Sel juhul saate registreeruda pikapikursustele, kus nad õpetavad teile võrgutamise kunsti, tõestavad teile, et olete võimeline ja väärite parimat. Või minge avaliku esinemise kursusele, et saaksite oma mõtteid ilusti ja lihtsalt väljendada.
2. samm
Ja võib-olla, vastupidi, teie isiklikus elus on kõik korras, kuid teie karjäär ei õnnestu või te ei leia üldse tööd. Ja kõik sellepärast, et kardate veel kord oma seisukohta väljendada, teha mingisugust ettepanekut töövoo parandamiseks. Sulle tundub, et sinu üle naerdakse ja sind ei võeta tõsiselt. Seda tüüpi ebakindluse vastu saab võidelda ainult sundides ennast initsiatiivi võtma. Te ei peaks kohe pakkuma oma teenuseid mõne keeruka projekti ja ülesande jaoks, kuid saate midagi ise teha? Ja arendage oma saavutusi järk-järgult, muutke seda enda jaoks raskemaks
3. samm
On inimesi, kes pole kõiges kindlad, hoolimata sellest, mis äri nad ette võtavad, kõik langeb nende käest ja miski ei toimi. Nad ei leia inimväärset tööd ja isiklikus elus pole kõik nii harmooniline, kui nad sooviksid, või isegi kogu oma isikliku elu jooksul pole nad üldse. Seda tüüpi ebakindluse kõrvaldamine võtab pikka ja rasket tööd.
4. samm
Kõigepealt lõpetage vabandamine selle eest ja ilma, kuna pidev süütunne ei aita usaldust tekitada. Teiseks varja oma hirmud. Teile on määratud keeruline ülesanne või teil on kuupäev meeldiva inimesega. On selge, et mõlemal juhul kogete närvilisust ja hirmu. Kuid pole mingit vajadust seda väliselt demonstreerida. Õppige oma emotsioone juhtima. Las teised arvavad, et olete enesekindel ka siis, kui te ise seda ei tunne.
5. samm
Kui peate täitma mõne olulise ülesande, kujutage ette, kuidas see peaks minema, kuidas peaksite käituma. Kui teil on vaja kõnet pidada, siis proovige seda peegli ees, jälgides samal ajal intonatsiooni, hääletämbrit, kõnekiirust.
6. samm
Käige erinevatel koolitustel, mis on suunatud isikuomaduste arendamisele, enesekindluse saavutamiseks. Selliste kursuste tulemuseks on teie enesehinnangu tõus, hakkate tajuma ümbritsevat maailma ja oma kohta selles täiesti erinevalt.
