Kuidas Ennast Vaigistada

Sisukord:

Kuidas Ennast Vaigistada
Kuidas Ennast Vaigistada

Video: Kuidas Ennast Vaigistada

Video: Kuidas Ennast Vaigistada
Video: Kui ma hakkasin ennast armastama 2024, Mai
Anonim

Vaikus on kuld. Kuid nii raske on peatuda, kui soovite vestelda. Mõnikord pakub rõõmu ka tavaline tühikäik: näiteks sõpradega rääkides. Kuid on olukordi, kus on parem hoida suu kinni. Kuidas aga panna ennast vait?

Kuidas ennast vaigistada
Kuidas ennast vaigistada

Juhised

Samm 1

Analüüsige ühte päeva oma elus. Mida sa tegid? Kas ainult teie töö ja erinevad tegevused võtsid teie aega või midagi muud? Kui teil oli aega sõber (sõber) kaks tundi telefonitsi rääkida, tund aega kolleegidega elust rääkida, terve lõunapausi ajal kellegagi lobiseda ja siis kellegagi näiteks paar tundi arutada, kuidas nädalavahetust veeta … See on tulemus pettumus - peate lihtsalt õppima vaikima. Vähemalt selleks, et midagi kasulikku ära teha.

2. samm

Vaadake lähemalt ümbritsevaid. Võib-olla olete juba pikka aega neile närvidele käinud. Kui märkate, et pikemat aega sugulastega rääkides räägite ainult teie, siis ilmselt on siin midagi valesti. Inimene, kellega teil on väga lähedased suhted, võib hästi vastata küsimusele: "Kas ma räägin liiga palju?" Muidugi püüab ta teid mitte solvata, kuid väikseim vastuses olev tõrge ütleb teile, mis on tõde. Nii et järgmine kord, kui soovite vestelda, võtke end vaimselt kokku ja mõelge nende peale, kellel on teiega raskusi. Mõistke, et mõnikord võib lõputu sõnavoog peletada inimesi, kellega soovite suhelda.

3. samm

Kodus olles saate vett suhu pista. Siis saate teada, et ka teie ümber olevad inimesed saavad anda kasulikku teavet ja neid võib olla huvitav kuulata. Ja siis jätab vaikiv inimene targa mulje. Mõelge, et te ei taha välja näha nagu rumal tühikäik.

4. samm

Püüa olla taktitundeline. Näiteks kui keegi on hädas, on lobisemine täiesti kohatu. Isegi oma arvamuse avaldamine sellises olukorras võib olla üleliigne. Heatahtlik ja taktitundega inimene püüab alati rääkida asjast, selgelt ja selgelt oma mõtteid väljendada, mitte laskuda pikkadesse aruteludesse üldistel teemadel. Ja kui soovite emotsioonidele õhku lasta, siis valige selleks õige aeg ja koht.

Soovitan: