Iga inimese elus on meeleolu kõikumisi, kui maailm ilma nähtava põhjuseta ei muutu kena ja need asjad, mis varem meeldisid, ei suuda enam elujõudu suurendada. Kuidas olla? Saate ennast rõõmustada mitmel viisil, sealhulgas proovite ennast mõista lihtsate küsimuste vastuste kaudu.
Tihti juhtub, et inimene lihtsalt ei suuda halva seisundi põhjust mõista: kõik näib olevat nagu vanasti, midagi ei juhtunud, kuid endiselt pole meeleolu - kurb, halb, rõve. Paljud inimesed soovitavad sellest seisundist vabaneda muusika, jalutuskäikude, aromaatsete vannide ja maskide abil.
Siiski on versioon, et halb tuju on märk teisest minikriisist, kui inimesel on vaja lihtsalt midagi aru saada, ümber mõelda ja tõusta uuele arengutasemele. Seetõttu näib, et elu aeglustab teda, tõmmates ta välja dünaamilisest voolust ja sunnib teda mõtlema iseenda, suhete üle teistega.
Kui see on teie juhtum, proovige lihtsalt vastata järgmistele küsimustele. Võib-olla on vastused pinnaseks, millel tärkavad uue elu võrsed?
- Kui palju inimesi elab Maal, kelle nimel olete valmis oma elu andma?
- Kui paljud inimesed sind armastavad, ehkki omal moel?
- Kui paljud inimesed kadestavad teid, sest nad tahavad olla nagu teie, kuid ebaõnnestuvad?
- Kes võib teie naeratusega rahul olla?
- Kes mõtleb sinust iga kord enne magamaminekut?
- Kelle jaoks sa siin elus palju loed? Tööl? Peres?
- Millal oli viimati olukord, kus "ebaõnn aitas"?
- Kas olete kindel, et elu on teile täielikult selja pööranud?
- Pole enam võimalusi midagi muuta, pole enam võimalusi ja väljumisi?
- Kui palju saate endale lubada aega kulutada kurbusele ja kahetsusele? Kui suur protsent teie elust?
- Millised inimesed teie keskkonnas on rohkem: need, kes kohtlevad teid hästi või vastupidi?
- Millist võimalust saate uue vooru jaoks praegu kasutada?
- Kas usute, et kõige väärtuslikumad asjad tulevad kergesti? Ja kas see on halb?
- Kas saate teha limonaadi limonaadi?
- Kes kui mitte sina?
- Kui paljudel inimestel selles elus on vähem õnne kui sinul?
Ehk saate sellesse loendisse lisada oma küsimused. Ja siis on see halva tujuga hetkedel võimalik uuesti läbi lugeda, et kriisist kiiresti välja tulla. Ja üldse - pidage meeles Robinson Crusoe kohta ja pange ennast siin ja praegu tema asemele. Kuidas sa ennast tunneksid?
Võib-olla on see kõige olulisem küsimus. Nagu?
