Abikaasade suhete purunemine on suur katastroof, kuigi paljud kaasaegsed suhtuvad sellesse probleemi väga kergekäeliselt. Kui armastus oli tõeline ja suhe purunes, siis paratamatult tugev ja tõsine kogemus, lein, eriti kui üks abikaasadest pole selleks täiesti valmis.
Juhised
Samm 1
Proovige välja selgitada põhjus, mis viis lahutusega lõppenud sündmuste sellise ootamatu tulemuseni, mõistke oma suhet, nende algust ja arengut.
2. samm
Rääkige oma probleemidest meeldiva inimesega. Tõsi, mitte iga vestluskaaslane ei sobi abielulahutuse korral ühe abikaasa abistamiseks. Mõnikord ütlevad sugulased, kolleegid või sõbrad: "Unusta ta nii ja naa." Või: "Lõpeta tema peale mõtlemast!" Tegelikult, kui selline nõuanne vastu võetakse, siis kuulujutt vulgariseerib püha tunde. Tuleb ainult ära kasutada "kaastundlike" inimeste nõuandeid ja soovite kohe kätte maksta oma "poolele", armastatud inimesest saab kord vaenlane.
3. samm
Teie ülesanne ei ole kaotada vastutustunnet, mitte paanitseda ega endasse tagasi tõmbuda. Kogenud dramaatilisest sündmusest, näiteks lahutusest, peate ammutama uue elukogemuse, ärge karastage oma hinge, ärge heitke kallimat, vaid proovige teda mõista, kuna ta on vaimselt nõrk ja ei suutnud kiusatusele vastu panna. Selles keerulises olukorras paluge Jumalalt abi ja minge sageli kirikusse. Suhtle oma vaimse isaga. See aitab teil olukorda ohutult lahendada.
4. samm
Kuidas selgitada lastele vanemate lahutuse olukorda? Väikesed koolieelikud on lihtsameelsed ja naiivsed. Vanemad saavad neid lihtsalt petta. Võime öelda, et "isa või ema käisid pikka aega komandeeringus", "ta töötab palju". Kuid laps tunneb olukorda emotsionaalselt ning stressist ja ärevusest võib ta isegi haigestuda, olla kapriisne, kogelemine. Algklasside lastel võib lahutuse tõttu kooli tulemuslikkus langeda. Võite oma lapsele öelda nii: „Kuigi me elame eraldi, näitab aeg. Arutasime seda teemat ja otsustasime, et parem oleks meil lahus olla."
5. samm
Kui olete lahutuse pärast väga närvis ja mures, lisatakse olemasolevatele haavanditele uued haavandid ja tunnete vaimset laastamist. Seetõttu peate ennast häirima, minema puhkusele teise kohta. Vaadake oma sõpru, minge välja. Kompenseerige tarbetu tunne vabatahtliku tööga, hankige koju mõni loom ja mõistke järk-järgult, et vajate lõpuks ennast. Ja see viimane on väga oluline. Proovige tekkinud tühjus kiiresti teatriga täita, otsige uusi tundeid, tööd.
6. samm
Ja hiljem küsige endalt: „Kes ma nüüd olen?“, „Mida ma tegelikult tahan?“Ja näete, kuidas heledad mõtted hakkavad melanhooliast läbi murdma ja ilmuvad uued soovid, nüüd olete te hoopis teine inimene - tõeliselt vaba. Mis peamine - ära heida meelt. Tunneta elu täisväärtuslikkust, usu endasse, tunne tervist, õitseb, ole täis loovat energiat, õpi olema õnnelik ja hindama elu!
