Kui teismelise mälu on kehv, on vaja selle puuduse neuroloogiline põhjus välja jätta. Selleks peate külastama arsti, vastasel juhul võivad kõik meetmed ainult kahjustada. Kui selleks pole meditsiinilisi põhjuseid, tuleb mälu arendamiseks palju pingutada.
Juhised
Samm 1
Üks parimatest viisidest on luule ja proosa pähe õppida. Alustage väikeste salmide või lõikudega, suurendades järk-järgult teksti suurust ja keerukust. Proosat on raskem õppida, nii et peaksite selle juurde liikuma, kui nooruk on juba luule valdanud. Tuleb kontrollida, kui kaua õpitu mällu jääb. Kas ta mäletab kaks päeva hiljem? Ja nädala pärast? Ja kuu aja pärast?
2. samm
Veel kaks võimalust mälu arendamiseks on traditsiooniline kooliesitlus ja ümberjutustamine. Paluge teksti lähedal oleval teismelisel teile artikkel või peatükk raamatust ümber rääkida. Või kirjutab ta esitluse, püüdes kasutada tekstist võimalikult palju sõnavara ja austades selle ülesehitust. Kui teete seda regulaarselt, siis ei parane mitte ainult mälu, vaid ka kõne.
3. samm
Lisaks neile traditsioonilistele on olemas ka spetsiaalsed harjutused nii nägemis- kui ka kuulmismälu arendamiseks. Näiteks öelge ükskõik milline 10 sõna, mis pole omavahel loogiliselt seotud, ja paluge teismelisel korrata kõike, mida ta mäletas.
4. samm
Kuulmismehaanilise mälu treenimiseks öelge kiiresti 10 kolmekohalist numbrit. Teismeline peab neid kordama. Selles, nagu ka eelmises harjutuses, peetakse normiks 6 taasesitatud sõna või numbrit.
