Oma välimusega rahul olev naine on nii haruldane juhtum, et on aeg kanda ta ohustatud liikide raamatusse. Mehed annavad oma panuse, nõudes vastassoost liiga palju; salakavalate loosungitega läikivad reklaamid; photoshopi ajastu; düstroofsete mudelite mood jne Sellise tohutu surve all, kuidas saaksite õppida oma keha sellisena armastama, nagu see on?
Naisi tabab massihüsteeria, nad kuulavad tundmatute ekspertide naeruväärseid nõuandeid; tormama, justkui peaga mullivannisse, uusimale dieedile, mida soovitas sõber. Milliseid ohvreid meeleheitel daamid ei julge ühiskonna heakskiidu saamiseks tuua.
Paradoksaalselt, kuid enamuse jaoks on enesepiiramise ja piinamise tee lihtsam kui katse armastada ennast looduskaunilt ning säilitada see tervisliku toitumise, une, kehalise aktiivsuse ja halbade harjumuste tagasilükkamise abil.
Kurb vaatepilt - neiu pole alati endaga rahul. Kummitava ideaali tagaajamine sunnib ilukirurgide käsi looduse annetatud looduslikku keha skalpelliga häkkima, selle ümber kujundama, muutes selle omamoodi Frankensteiniks, toppima sinna silikoonimplantaate, süstima mürki ja sellega mitte peatuma, sest seal ei ole täiuslikkuse piir.
Ilu mõiste on pigem subjektiivne, samas kui loomulikkus köidab alati teisi.
Enda armastamiseks peate tegema vaid paar sammu:
- Lõpeta enese üle nalja viskamine ja oma puuduste arutamine tuttavate, pere ja sõpradega vesteldes. Lause asemel: “Mis mini?! Minu kehale mahub ainult paagi kate! " parem on öelda: "Mulle on lõdva lõikega ja tagasihoidliku pikkusega mudelid mugavamad."
- Leidke oma voorus. Alustage paarist kolmest ja siis märkate neid üha rohkem.
- Vaadake oma alasti keha peeglist sagedamini, harjuge mõttega teda armastada. Pange paika adekvaatsed eesmärgid, mida saate kohandada. Broneeri hea fotokunstniku alasti pildistamine.
- Hellitage oma keha salongiprotseduuridega - kehamähised, massaažid, külastage sauna, basseini ja see annab teile vastutasu.
- Ärge võtke kriitikat südamesse, kuid ärge jätke seda järeldusteta: kas peaksite arvamust kuulama ja oma elustiilis midagi muutma või lõpetama selle inimesega suhtlemise.
Iga naine peaks ennast armastama. Alles siis muutub ta teiste silmis vastupandamatuks ja veetlevaks.
