Kuidas õppida Ennast Hindama

Sisukord:

Kuidas õppida Ennast Hindama
Kuidas õppida Ennast Hindama

Video: Kuidas õppida Ennast Hindama

Video: Kuidas õppida Ennast Hindama
Video: Veebiseminar - Kuidas ennast teadlikult tervendada 2024, Mai
Anonim

Inimene, kes on õppinud ennast hindama, on tervikuna palju edukam ja harmoonilisem. Asi on selles, et ennast õiglaselt hinnates kohtleme kõike ja kõiki meie ümber ühtemoodi ning see on õnne võtmemoment ja saladus.

Kuidas õppida ennast hindama
Kuidas õppida ennast hindama

Juhised

Samm 1

Et õppida ennast hindama, peate kõigepealt ennast armastama. Kuid mitte selle egoistliku armastuse, vaid lihtsalt mõistmisega, et olete üksi, olete ainulaadne ja kõike seda, mida te praegu teete, teete iseendale. Muidugi on endiselt sugulasi, on sõpru, kuid tunnistage, esiteks olete rahulikum ja õnnelikum, kui neil hästi läheb. Enesearmastus on armastuse tagatis kõigile teistele.

2. samm

Teil on tuhandeid plaane, tegusid, ideid ja püüate selle peagi ellu viia. Kui olete jõudnud ühe juurde, minge järgmise juurde jne. Lõpeta. Tänage ennast juba saavutatu eest täielikult. Nautige oma väikese triumfi hetke, maitske võidu aroomi. Lõppude lõpuks, kas pole põhjus, miks te nii kaua kõndisite? Vastasel juhul kaob saavutuse põhiidee ja algab mõttetu võistlus.

3. samm

See reegel ei kehti mitte ainult suurte asjade, vaid ka päevakava kohta. Kui teate, kuidas töötada, siis õppige puhkama. Hinnake mitte ainult oma erialaseid oskusi, vaid ka hobisid, keha, lähedasi, isiklikku ruumi. Kõik see peaks olema teie elus ja kõigele tuleks pöörata piisavalt tähelepanu. Alati on parem töötada pärast vaheaega, miks mitte teha nädalavahetusel minirattaretk ja siis sõpradega piknik pidada? Lõppude lõpuks väärite, hindate oma tööd.

4. samm

Lõpeta enda võrdlemine kellegi teisega. Ja pole vahet, kas võrdlusobjekt on milleski sinust kõrgem või vastupidi, alam. Esimesel juhul ärritute ja alavääristate ennast ainult asjata ning teisel juhul muutute uhkeks, mis on samuti väga kasulik, kuna see peatab arengu. Mõistke, et igaühel on oma ainulaadne saatus ja oma ainulaadne tee, miks peaksite siis võrdlema, kui te ei saa kunagi temaks ega temaks.

5. samm

Ära istu ringi. See on veel üks isikliku alahindamise tahk. See juhtub siis, kui inimene ei näe või ei taha näha oma ilmseid võimeid ja andeid ning kulutab asjale aja raiskamise asemel asjata. Sellised inimesed ei oska ennast hinnata ja oma elu põletada, olles lihtsalt laisad midagi looma. Kuid on vaja omandada julgust ja mis kõige tähtsam - hakata ennast lõpuks hindama ja siis suunavad inimeses saadaolevad sisemised jõud ise õiget teed.

Soovitan: