Tegelikult on tavaline, et normaalne inimene kahtleb ja heidab end ette. Aeg-ajalt võib kõigis tekkida rahulolematuse tunne iseendaga, kuid kui seda pidevalt kogete, siis saate aru, kui palju see teie elu segab. Tundub, et lõpetate kõik oma ettevõtmised eelnevalt, sest te ei programmeeri ennast ei õnneks ega õnnestumiseks. Peate aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete, ja lõpetama elu üle kaebamise, mis on teie arvates ebaõiglane teie suhtes.
Juhised
Samm 1
Lõpeta teiste ja komplekside tukkumine, nende väärikuse nägemine ja nende puudumise mõistmine endas. Istu vaikselt ja sõnasta enda jaoks see, millega sa oma välimuse, iseloomu, elu üle rahul pole. Visualiseerimiseks loetlege see ja kirjutage paberile. Võtke nüüd aega, et mõelda läbi iga punkt ja tuua välja võimalused oma puuduste kõrvaldamiseks.
2. samm
Välimuse osas. Kui tundud enda jaoks paks või sulle ei meeldi oma juuksed, siis on see fikseeritav asi - esimesel juhul võimlemine jõusaalis ja kehaline aktiivsus, teisel juhul toitvad maskid ja hea soeng. Kui te ei ole rahul oma nina, rinna või jalgade kujuga, siis ärge kiirustage plastikakirurgi vastuvõtule leppima. Vaadake ringi ja saate aru, et inimesed on sinust palju vähem atraktiivsed, ei tundu teistele sellised olevat ja on juba pikka aega olnud isiklikus elus õnnelikud. Seega pole siinkohal üldse välimus.
3. samm
See on seotud teie iseloomuga. Kui sa pole alati iseendaga rahul ja ei armasta iseennast, siis sa ei usu, et teised sind armastavad? Välja arvatud ehk omakasupüüdmatu ema. See tähendab, et peate muutma oma suhtumist iseendasse. Mõista, et sa pole halvem ega parem kui ülejäänud, sa lihtsalt ei oska endale eesmärke seada ja nende saavutamise nimel võidelda, ületades raskused ja laskmata vähimatki takistust nähes lahti lasta.
4. samm
Aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled, kuid see ei tähenda, et oma puudustest aru saades sa ei muutuks. Jah, sa oled nüüd. Kuid võite iseendaga töötada ja paremaks saada. Ütle endale seda - ja tee seda. Alusta väikesest. Lõpeta hilinemine, siis ei pea te petma. Pane endale eesmärk, murra tee selle poole etappideks ja hakka liikuma. Ära anna tühje lubadusi ja täida neid alati. Hakka enda üle uhkust tundma ja see meeldib sulle. Enesetäiendamine on väga põnev protsess, kui alustate, ei saa te enam peatuda.
5. samm
Ja nüüd, kui olete oma välimuse ja iseloomu välja mõelnud. Teie elu muutub ise ja muutub paremaks. Tegutsema!
