Ebakindlad inimesed saavad elus harva hakkama. Karjääri ja tugeva pere loomiseks peate olema julge ja sihikindel inimene. Ja ärge kartke vestluses oma arvamust avaldada.
Juhised
Samm 1
Kui olete võõrastega rääkimise suhtes häbelik, otsige enesekindluse põhjuseid. Võib-olla kunagi lapsepõlves solvus keegi võõras, ehmus ja see tunne jäi eluks ajaks meelde. Analüüsige oma minevikku. Sirvige olukorda uuesti. Öelge endale, et olete nüüd teistsugune inimene, tugev ja julge. Ja keegi ei saa sulle haiget teha. Pealegi tavalises vestluses.
2. samm
Kujutage ette, et teil on vestlus kallimaga, kellega te pole häbelik. Kujutage oma mõtetes ette dialoogi, milliseid sõnu kasutaksite, kui kaua suhtlus kestaks. Leidke inimeselt, kellega vestlete, meeldivaid jooni. Kohtle teda nagu head sõpra.
3. samm
Kui olete häbelik, ärge kasutage tundmatuid või raskesti hääldatavaid sõnu. Võite veelgi segadusse sattuda ja täielikult segadusse sattuda. Kasutage lihtsat ja arusaadavat keelt.
4. samm
Kui teil on tundlik vestlus, proovige hääldatud sõnad ja fraasid asendada sujuvate sõnadega. See hõlbustab nii teie kui ka vestluspartneri tööd.
5. samm
Kõik ei saa olla suurepärased kõnelejad. Ja seda pole kõigil vaja. Ärge muretsege, et te ei suuda alati oma mõtteid selgelt väljendada. Nii tunnete end piinlikumalt. Lõdvestuge vestluspartneriga suheldes. Siis tulevad vajalikud fraasid iseenesest meelde.
6. samm
Kui teil on reaalses elus piinlik suhelda, otsige Internetist tuttavaid. Ilma vestluspartnerit nägemata on vestlust alustada palju lihtsam. Ja pärast foorumis olevate sõpradega tutvumist leppige kokku kohtumine. Rääkides tuttavate oponentidega, saate teada kõige olulisemad suhtlemisoskused - avatus ja heatahtlikkus.
7. samm
Kui häbelikkusest üle ei saa, registreeruge suhtluskoolitusele. Seansi ajal räägite erinevatel teemadel teiste osalejatega. Kogenud juhendaja juhib dialoogi käigus tähelepanu teie nõrkadele kohtadele ja näitab teile, kuidas suurendada suutlikkust edukalt suhelda.
