Meie elu on üles ehitatud kindlate reeglite järgi ja kui te neid ei tunne, siis võite pikka aega otsida vastuseid mitte eriti meeldivatele küsimustele. Ja see pole tõsiasi, et vastused leitakse kiiresti. Seetõttu tekib rahulolematus eluga ja see on juba esimene läbikukkumise sümptom. Kui soovite oma eluga hakkama saada, peate käituma teadlikult ja ratsionaalselt. Mõni lihtne reegel aitab selles lihtsalt kaasa. Õppige neid ja näete, kuidas kõik teie ümber muutub.
1. Võta ebaõnnestumist tavalise elukogemusena.
Mitte ükski inimene pole elu rahulikult, ühtlaselt ja sujuvalt elanud - mitte ühtegi. Ja te ei ole erand, uskuge mind. Peamine asi, mida peate läbikukkumise hetkel mõistma, on see, et kõik saab kunagi otsa, möödub ja et peate ikkagi edasi elama. Ja mitte ainult elada, vaid elada parima poole püüdlemisel, eesmärgi poole. Pane eesmärgid paika - siis on sul midagi, mille nimel elada ja ebaõnnestumistest rahulikult üle saada, kukkuda ja uuesti üles tõusta ning edasi liikuda.
2. Pettumus inimestes on paratamatu.
Sageli ootame inimestelt seda, mida nad meile anda ei saa, ja siis muretseme, et ootused ei täitunud. Mõistke, et need olid teie isiklikud ootused ja inimene ei "tellinud" neid. Ja kui jah, siis milliseid kaebusi võib olla? Olge inimeste suhtes sallivam, andestage nende nõrkused, sest pole teada, kuidas käitute selles või teises olukorras, mis on teie jaoks keeruline.
3. Armastada, mitte armuda.
Inimene ei saa armastamata jätta, kuid see on väga keeruline asi. Armumine on eufooria ja armastus on andmine. Kas tunnete erinevust? Esimesel juhul on see tunne, et “ma tunnen end sinuga nii hästi” ehk naudid suhtlemist, unistusi ja lootusi. Teisel juhul hoolid sa millestki muust. Armumine möödub kiiresti, kuid tegelik tunne jääb eluks ajaks. Miks me vajame kergesti riknevat toodet?
4. Saa lahti lasta.
Tõsi, see pole eriti lihtne, sest paljud meist on oma olemuselt “sammaldunud omanikud”. Siiski on vaja anda inimestele õigus elada oma elu, pigistamata neid oma ideedesse ja raamidesse. Kui te kellegagi ei doki, laske lahti. Kui te ei suuda millegagi leppida, laske lihtsalt lahti. See on parem teie psüühikale. Parimad uudised siin: see, kes peaks olema teie elus saatuse järgi, on selles. Miks me vajame ülejäänud osa?
5. Ujuge vastu voolu.
Meie elus on nii palju stereotüüpe, et pole kuskilt sülitada. Nende tõttu elavad inimesed nüüd nii, nagu nad elavad. Pilt on üsna inetu, mida iganes öelda. Kui soovite elada teisiti, ärge uskuge sellesse, millesse nad usuvad, ja ärge tehke seda, mida nad teevad. Selleks on vaja palju julgust, kuid tulemus on hämmastav.
6. Muutke ja muutke oma plaane sagedamini
See ei ole seotud sellega, et täna tahan ühte ja homme teist ja üldiselt mitte tahtmist. Plaan on sammud eesmärgi saavutamiseks, eks? Ja kuna elu muutub kiiresti, saate eesmärgi saavutamise käigus kogemusi, oskusi ja nii edasi - plaan nõuab kohandamist. Seetõttu ära kiindu temasse liiga kategooriliselt, ole paindlik.
7. Kõik on ajutine.
Kui meenutada oma elu, saame aru, et kümme aastat tagasi olime teistsugused, aasta tagasi mitte samasugused nagu praegu ja isegi eilne “mina” erineb tänapäeva “minast”. Kõik voolab ja muutub, nii et te ei peaks ebameeldiva pärast liiga palju muretsema, nagu ka ei tohiks liiga kaua loorberitel puhata, kui õnn naeratas laialt. Harmoonia ja tasakaal kõiges on see, mis on tõsi.
8. Sa pole teistest halvem.
Seetõttu ärge võrrelge ennast kellegagi, eriti nendega, kes helistavad iga nurga taga, kui imeline on tema elu. Instagram pole inimese elu näitaja, vaid pigem saade, omamoodi unistus. Kõigil on piisavalt probleeme, nii et lahendage oma järjekindlalt, arvestamata teiste inimeste taskus olevat raha ja nende õnnestumiste arvu. Keskenduge oma eesmärkidele ja siis võrdlevad inimesed end teiega, kuid see pole enam teie mure.
9. Andesta endale andeks.
Andesta endale kõik vead ette - ette, siis on sul lihtsam neid aktsepteerida. Käitute hoolimatult, halvasti, rumalalt ja targalt. Mis siis? Midagi teha on palju parem kui jamada ja vigu mitte teha. See on elu kasvuhoones ja see pole elu. Targad ütlevad, et sul on alati õigus, isegi kui sa eksisid. Sest sel hetkel ei saanud te teisiti käituda - teil polnud kogemusi, teadmisi ega midagi muud. Kuid nüüd on teil kogemusi ja saate aru, mida peate teadma, et järgmine kord viga ei juhtuks.
10. Sa pole dollar, mis meeldiks kõigile.
Jah, leidub inimesi, kes ütlevad, et nad ei talu sind. Teate, see on väga naljakas, sest siin töötab keeruline mehhanism: inimesele ei meeldi see, mis teie sees on. Ta lihtsalt ei näe seda endas, kuid sinus näeb seda nagu luubi all. Tuleb välja, et just tema vihkab end selliste omadustega ja mitte sind. Naera ja ignoreeri. Ja kui on võimalus - rääkige talle sellest.
11. Öelge mida iganes soovite öelda.
Ära ole vait. Vastasel juhul ei tea keegi, mida te arvate, mida tunnete, mida soovite ja mis ei meeldi. Teil on niimoodi elada väga ebamugav - inimesed teevad kõike valesti ja valesti. Seetõttu võtke selline moto: "räägi, kõik räägivad!". Väljendage kõike sõbralikul ja rahulikul toonil.
12. Kasva ja arene.
Selleks peate tegema seda, mida te kardate - isegi väikeste sammudega. Lugege pidevalt, kuulake heli ja täiustage oma oskusi. Leidke tasakaal lõbu ja töö vahel (ka puhkus on oluline). Küsige nõu kogenumatelt ja targematelt. Otsige vastuseid küsimustele.
13. Külva õnne seemneid.
Me teame, et miski pole juhuslik. See, mida te eile tegite, kajab täna või ülehomme. Lihtsalt me tõmbame nagu magnet ligi kõike, mida väärime. Seepärast tehke ainult seda, mis viib positiivse tulemuseni, püüdke tulemuse poole. Ja kõik saab korda.
14. Ära kahtle endas.
Igaüks, kes on palju saavutanud, teab, et teie elus on peamine inimene sina ise. Kõige tähtsamas pole vaja kahelda. Arvestades, et inimene kasutab kogu oma elus ainult 10% oma potentsiaalist, oma võimetest, kas kujutate ette, kui palju on teil veel sisemist rikkust? Lihtsalt avage neid iga päev, mõistes uusi teadmisi ja omandades uusi oskusi. Enda austamine ja enesekindlus võivad aidata teil oma nõrkustest üle saada. Millise nõrkuse või harjumuse ületate täna, sel nädalal, järgmisel kuul?
15. Võtke vastutus.
Igaüks on hõivatud oma eluga, nii et teie hoolitsete enda eest. Keegi pole süüdi selles, kuidas te täna elate, teie saavutustes pole kellegi teise teenetemärki - ainult teie teenused viisid teid eduni. Võite pidada end olude ohvriks ja veeta kogu elu maailma ebaõigluse üle oigamise üle või saate oma elu järk-järgult, samm-sammult parandada. See on üks kindlamaid viise.
